说到节目里所放的诗歌，我收到很多朋友的电邮，表达他们对所选用诗歌的喜欢和感谢。其实，不管是主持人或后期制作的工作人员，我们知道，这样的感动，实在是缘于主的话本身有力量，有能力。浩如烟海的诗歌作品里，每一首给每一位生活境遇不同的朋友带来不同的感动。就比如说《恩友歌》这个作品，记得我初初信主时，每每听到都会感动不已，但仅仅是感动，并没有确实的相信。可今天不一样，我知道，或者说从心里明白，他是我的恩友、良友，他是我的救主、主人，是我的阿爸父。他叫我与王子同坐。而多少时候，我拥有这么宝贵身份的我却常常忘记。虽是王子，却和乞丐一样生活。今天再次听到这首赞美，心中不是感动，是悔改。我们已经是得救的神的儿女，但是过着奴隶一样的生活。成为罪的奴隶，网络、游戏的奴隶，金钱、名利的奴隶等。王子不用为了争名夺利的活着，他只要具备王的样式就可以了。神的儿女享受基督就够了，这时会成为证人。今天和你一起聆听节目的同时，也欢迎写下你与某首赞美诗的故事，将文字寄给我们，发送到电子邮箱：CHANGYE@LIANGYOU.NET就可以了！
沉浸在美丽的诗歌里时，我们忘记了岁月里的伤害，饶恕了曾经伤害我们的人，我们也经历着被饶恕的喜悦与安慰。有人说：「选择报復而不是饶恕的人，需要自掘两个坟墓，一个为仇敌，一个为自己。」一位牧师曾说，饶恕是超越人类所谓的公正，它赦免那些完全无法宽恕的罪行。是的朋友，当我们以负面的态度重温其他人伤害我们的记忆时，就像再一次舔自己的伤口，似乎有一种轻微的安抚作用。但是，事实上，它会变成培植怨恨之菌的温床，甚至使它成为苦毒和憎恨的心癌。反之，饶恕能使人重获痊癒、健康、自由、平安。每个不饶恕的人，都能举出很多不饶恕的理由，并且大多数会认为自己的伤害，比别人更大、更惨。但是，我们的确看到有些更大、更惨的悲剧受害者，却能在饶恕中重获自由，再度展翅!
是的，到底“饶恕”不是什么? “饶恕”又是什么？让我们来探讨这个主题。饶恕，不是一种感觉或情绪。仇恨和愤怒是情绪，苦毒、怨恨也是情绪。这些负面情绪，显露出一个人在灵魂深处不饶恕的情况。但饶恕与否本身不是一种情绪，却是情绪之根，它深植于一个人的心灵。在一个人内心最深的隐密处，不饶恕是製造负向情绪的工厂。情绪就像一个人发烧一样，显露出他的体内有疾病或细菌感染，正在发炎。医师在治疗时绝不能只是一再煺烧，却忽视发炎的病因。情绪也像防火警报器，当警报响起时，正表示附近有烟、有火，消防队员来处理时，绝不能只是拔去警报器，使它不叫，却忽视不顾火源。
同样地，处理苦毒、仇恨、愤怒、怨气各种情绪，势必针对“饶恕”来处理，才能有效治本。因此，我们必须了解：饶恕不是一种感觉或情绪，饶恕是一项意志的选择和决定。而当一个人下决心，选择饶恕之后，这个人的情绪会随之改善。
我们常听人用英文讲forgive and forget，好像饶恕就是遗忘。一个人脑部的记忆库不会因这人选择饶恕而扭转开关，清除存档。遗忘是一种被动的过程，例如一个人在事件发生之后，经过长时间流逝，记忆中的事会褪色，甚至被隐藏在库存的更深处，但是它还在库中，只是被积在更深处。而饶恕是一种主动的过程，将被伤害的事件，改写成另一个程式，以致于当这个事件的档案被开启时，它以一个新的面貌出现，而不能再引发负面的情绪，或是所引发的情绪，已不再有杀伤力或破坏力。当上帝说：「惟有我为自己的缘故涂抹你的过犯;我也不记念你的罪恶。」这不是说上帝记不得我们的罪恶，而是祂决定不需要再重新开启旧档案。一旦被饶恕，就不再需要开庭重审了。当上帝决定饶恕我们的罪恶，祂就不再去想，也不再谈论这件罪了。同样地，当我们决定饶恕他人时，也是有意识的决定不再想、不再谈论这件被伤害、被得罪的事件。当然这不是一件容易的事，这需要决心加上毅力和努力才能达成。
但是，当我们决定如此做的时候，一次又一次的操练饶恕，使得这个伤痕，逐渐得到医治和痊癒，也越来越不能带来伤害和痛苦。
多少时候，人生的痛苦，来自于想饶恕而不能，却又在不断地制造着伤害，也经历着伤害。于是饶恕，在没有一种可依靠力量的介入下，完全无从谈起。罪恶、伤害使人有阻隔，当亚当夏娃犯罪之后，塬先两人毫无遮拦的关係，如今立起了一道墙。然而圣经以赛亚书五十九2节那里说：“但你们的罪孽使你们与神隔绝;你们的罪恶使祂掩面不听你们。”当神饶恕人时，祂决定不再让罪恶拦阻双方的关係，而使神人和好。真实的饶恕就是决定不再让过去的伤害事件，带给双方关係负面的影响。饶恕就是拆除隔阂，修造桥樑，这个长夜里，你和谁因着主耶稣建起了这座桥梁。
本集歌曲：恩友歌—赞美诗、宽恕—天韵诗班、宽恕—圣之美、得释放—赞美之泉、怜悯的神—和撒那新歌