今天你的情绪怎么样？躺下的时候心里是忿忿的，还是柔和的，一白天的时间里，你，发脾气了吗？
‘忿怒’是人的生命里其中一个最难制服的，箴言也说：“能制服忿怒的心强如取城的勇士。”许多朋友觉着，自己生命里的忿怒是自己生来的脾气，或是人和情况造成的。但事实上，忿怒是来之人的灵魂里受到一个昼夜控告暗示他的恶魔的工作。无论是一个不开心、冲动、消极、容易被激怒的性情，或是对有些人含着怨恨与苦毒而无法饶恕，这都是跟‘忿怒的灵’有关系的事。亲爱的朋友你知道吗，这样的灵会夺取你的精力、智慧与祝福。
关于忿怒，圣经里特别有所警戒我们，与之相反的，也让我们看见有许多温柔、和平、有慈爱怜悯的人确实得了许多人的喜爱与公义者的赏赐。但是，也有许多已经被忿怒捆绑已久的人始终无法从中得释放，他们伤害了许多人，也伤害了自己。他们知道忿怒与血气不对，但就是无法制服它，所以徘徊在内疚、无能、苦毒的状态。忿怒的性情也始终不离开。其实，自从天使堕落之后，忿怒的灵已经充满了灵界。人因被它欺骗，内心遭受控告，向外人就怀着责怪与论断，这是已经潜伏在人的灵里头了。这样的情形之下，心怀忿怒的人，该怎么办呢？亲爱的朋友，惟有基督的十字架，向人的心灵显明上帝无限的爱与怜悯，忿怒的灵才消散。所以，确实的说，我们是无法制服忿怒，忍耐不发怒，而是当我们的心灵进入基督里头更深的爱、应许、恩惠、喜乐...，我们才能从忿怒的灵得释放，也释放旁边的忿怒者。
收听节目时你的心情，是愉悦的，还是闷闷不乐的？甚至是被什么人或事儿影响，以至于忿怒的呢？创世记里，* 当亚当犯罪之后，就是受到控告与暗示，看见自己赤身露体，这给他带来丑陋、肮脏、无能等的感受。那时，他又受到暗示，认为自己的境况是夏娃带来，便向她发怒，将他的境况归咎于她。他们的后代受到加倍的困扰，以至于该隐的献祭因不蒙神悦纳，心里受到控告与暗示，忿怒与嫉妒的灵便在他里头引起，杀害弟兄亚伯。 是的亲爱的朋友， 忿怒的灵在该隐的生命里加增，他心里的暴力无法平息，使自己活在地上没有平安、也没有朋友。 一样的，当我们继续发怒时，我们渐渐会发现自己失控的次数越来越多，也屡次会遇见惹我们发怒的事或人，无法得超越、和平、有智慧的眼光处理。心里虽然知道，但却是无助，生命一直处于忿怒后又内疚或苦毒，不久后论断与忿怒的灵又临到。没发现忿怒起因的人是其实继续给魔鬼留地步，这等灵夺取我们许多的精力与智能慧所以，事实上，忿怒之人无法得圣灵的感动。
说到忿怒，心怀这样情绪的人无法与旁边的人幸福美满，反倒大大的会影响他们。 有些人认为：‘我生气是我的事，不需旁边的人理会或受我影响’。但这是不可能的事。当一个人生气时，他的忿怒所带来的传染力非常的大，连不生气的人也因他的怒气触动。其实，最受害的人就是他旁边的家人。人的生命被造是在爱与和平中得造就，家庭里若有忿怒的人，得造就的可能是绝对没有的。事实上，许多夫妇与父子关系也是因忿怒的灵破裂。是的，忿怒最后会破坏一个人的生命。它影响我们的健康，它更影响我们判断人或事情的眼光。忿怒的人看人与事情都会带着有色的眼光，对人容易产生偏见、可疑、妒嫉、等。而最遗的是，忿怒最终将上帝放在我们里头的异象与创意都拿走。忿怒使我们的生命无法领受神的爱与祝福，也无法为人而活，生命忿怒已久的 人最终会只关注自己和自己的事。有许多曾热心要服侍主的人因无法克服自己的忿怒，最终成为一个自我为中心的人。
朋友，当你明白忿怒都是因罪的刑罚而来。人心还有罪，无法从忿怒的根得释放。惟有十字架的爱除去刑罚，使人心恩感，忿怒的灵才消散；还有，当我们遇见上帝，认定祂是我们生命的伸冤者，忿怒的灵才会消散；因为，惟有遇见这位公义者而从他得伸冤的，心里才能真正得释放。若是自己报怨或报仇的，心中的苦必定加增。还有，亲爱的朋友，当你 深信并时常确认上帝的同在时，圣经告诉你我，那忙乱、暴躁、冲动、惊吓的灵便无法贴近我们。时常如此确认而看见神的恩手的人在生活中也不会受到惊吓，因为圣灵的保守在他心中。 关于忿怒，或许你还有很多话要说，欢迎你随时与我分享，你可以在良友广播网站长夜的牵引节目留言，也可以也电邮，地址是，拼音的CHANGYE@LIANGYOU.NET。
歌曲：沟通—天韵诗班、千古不变的爱--邰正宵、只要有你在我左右—赞美之泉、在末后的日子—以斯拉、羔羊之美—群星、只要有你在我左右—赞美之泉