旷野吗哪2018年01月03日：《活在今天》
主持：孙大中
读经：诗篇145篇1-13节
金句：马太福音6章34节
「不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。」
不要把你的昨天带进今天；因为昨天已过，你已无能为力，不能改变。也不要拿明日的担子，来压抑今天的力量，一天的难处一天当就够了。今天是一座载重有限的桥梁，只承载得起本身的重量，如果加上明天的重量，就会垮下来。
有一本书叫《一口气突破情绪困扰》，书里提到，2011年日本东北大地震时，一个日本人和一个美国人因为交通中断，只好徒步走回家。一路上，日本人不安地说着：「不知道明天有没办法通勤....」「震央那一带的情况不晓得怎么样....。」这位曾经在军中服役的美国人只说了一句：「不要想以后的事！」
「忧虑」不会给我们带来任何好处，只会让我们陷入慌乱，让我们被它弄得精疲力竭。作者说：在那样的情况下，只要想「最近的路线是什么？」「经过便利商店只要先买今天需要的水和食物就好了。只要专注当下，心情就会格外冷静。」
「忧虑」是「跟未来借烦恼」。当我们为着不明朗的前景「忧心忡忡」时，就花很多时间、精神来想将来可能会发生的事，然后为着最坏的可能担惊受怕。马太福音6章27节，主耶稣说：「你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？」或者说：「你们哪一个能用思虑使身量多加一肘呢？」
忧虑并不能解决任何问题，只会让你分心。美国管理大师彼得‧杜拉克说：「很少有人可以同时专注在三件事情以上，人生能够充满效率的关键，就在于“专注”。」处理问题的最佳方式就是「简化」！找到问题核心，专心去面对，不要在自己「无力控制」的事上分心、烦恼。
中国古书《列子》里说到，从前在杞国有个人，成天担忧着天会塌下来，什至担心到每天睡不着觉，也吃不下饭。后来有人告诉他，「天是由大气充积而成的，大气无所不在：不用担心天会塌下来。」他听了之后，稍微放心。不一会儿又开始担心：「那，日月星辰会不会掉下来？」别人又给他解释：「日月星辰，只是发亮的部份，就算掉下来也无损啊。」
他听了以后，才松了一口气。可是不一会儿又开始担心：「那地会不会塌陷呢？」朋友又劝他，「你不整天在地上走着吗？怎么会塌陷呢？」杞人心头上的一块大石头这才又落地。这是我们很熟悉的一句成语「杞人忧天」。
杞人的问题在哪里？就是心里的悬念太多，给自己做许多无谓的预设，整天自己吓自己。今天你是否也是喜欢自寻烦恼，去担心那些自己无力控制的事？
《商业周刊》上面有一篇短文提到：「有一个生意人，钱赚得很多，但是每天都感到压力很大。不是失眠，就是胃痛。有一天，他太太洗碗时，他一边帮忙擦碗，一边观察他太太边洗边哼着歌。他突然想到：「如果结婚时，我太太就看到未来几十年要洗的碗，她恐怕早就被吓跑了吧？」
他的太太之所以没有被吓跑，是因她一天只洗当天的盘子。想到这里，他突然明白自己失眠、胃痛的原因，一大半来自于，他不只是在洗当天的盘子，什至连明天、后天、大后天还没有弄脏的盘子，他都打算一起洗了。难怪压力大到让他睡不着。从此之后，他随时要求自己，只清洗「今天的盘子」，他胃痛和失眠的毛病也就跟着不药而愈。
弟兄姐妹，今天如果你好好检查你所忧虑担心的事情，你会不会发现绝大多数不是「今天」的事情，而是明天、下个礼拜、下个月，或是明年、后年以后的事？明天将如何，一日将生何时，只有神知道。昨天已经过去，永远不能改变，只能汲取教训，只能留下经验。不要让昨天的错误，成为今日的包袱一直在那里懊悔。
也不要一直把焦点放在自己的不足上，而要把一切你认为未来可能发生，而你无法控制的事情，都交托给掌管万事的神。我们的生活、动作、存留既然都在乎他，就当学习信靠他。诗篇55篇22节，大卫说：「你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。」神会顾念我们。主说了：「不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。」我们要学习照着主的吩咐，一次只要好好的过一天。
考门夫人曾经在灵修短文里提到一位奎尔主教(Bishop Quayle)为人十分风趣。有一次幽默地说到自己曾坐在书房里为许多事情烦恼，最后连主都看不惯，走过来对他说：「奎尔，你放心去睡吧；下半夜让我坐在这里代替你担忧吧！」主会照顾我们胜过我们照顾自己。他能照着运行在我们心里的大力，充充足足的成就一切超过我们所求所想的。
路加福音11章1-3节，经文记载：「耶稣在一个地方祷告；祷告完了，有个门徒对他说：“求主教导我们祷告，像约翰导他的门徒。”耶稣说：“你们祷告的时候，要说：“我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临。愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，天天赐给我们。」
主耶稣教门徒，你们祷告的时候要这样说：「父啊，愿人都尊你的名为圣，愿你的国降临。我们日用的饮食，天天赐给我们。」马太福音6章11节是说：「我们日用的饮食，今日赐给我们。」
不要去求明天、后天、十年、二十年后的饮食，而是只专注在「今日」。神既然照顾我们的今天，自然会照顾我们的明天，以及之后的每一天。我们终身的事都在神的手中。腓立比书4章19节，保罗说：「我的神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里，使你们一切所需用的都充足。」
美国「临床医学」大师威廉．奥斯勒(William Osler)一八七一年刚从医学院毕业，那年春天，他担心不能通过毕业考，担心将来不知何去何从，整天烦恼。有一天他读到英国历史学家卡莱尔(Thomas Carlyle, 1795-1881)所写的一段话：「我们的首要之务，并不是遥望模糊的远方，而是专心处理远前的事务。」
(Our main business is not to see what lies dimly at a distance, but to do what lies clearly at hand.)这二十一个字，改变了他的一生。他知道他必须停止忧虑，专注于眼前的事。以后，奥斯勒的事业非常成功，成了当代全美国最有影响力的医生及教授。
奥斯勒把「医学」看作是一门，有科学根据的「人文的艺术」，他建议美国的年轻医生在睡觉之前，看半小时的人文书。他开出的书单，建议这些「准医生」们读的书有十本，他说读这些书对病人的了解，与同理心的培养非常有帮助，而这十本书的第一名，就是新旧约圣经。
弟兄姐妹，好好活在今天。考门夫人说：「一礼拜中只有一天是我自己的，那便是今天。我所要做的，只是好好善用今天。」今日的路程，主自会赐下力量，明天的需用，他已经准备周详。
一位姐妹年轻的时候，背了很多经文，把主的话记在心里。因为结婚不久，每天有很多家事要做，半夜里要起来照顾孩子，一大早又要去市场，很辛苦。她床头的闹钟是数字闹钟，她要经常注意时间。她说：「好几次我早上起来眼睛一睁开，看到闹钟上的数字是6点33分，我就想到马太福音6章33节，主说：「你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。」有了主的应许，我这一天的重担就卸下了。
另外有一次她必须很早就起来，眼睛一睁开，看到闹钟上的数字是5点17分，她就想到哥林多后书5章17节：「若有人在基督里，他就是新造的人；旧事已过，都变成新的了。」她心里充满盼望，为这新的一天感恩。主知道我们的光景，他会适时赐下他的话语，叫我们心里有力量。
富兰克林说：「今日事，今日毕。」一天该做完的工作，当天做完，不要拖延。如果你把今天该作的事拖到明天，会让明天更困难。富兰克林说：「你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。」
每一样工作可以分成几个阶段完成，你自己必须很清楚，要用多少时间，要有准确的衡量。要时常保有行动的目标，爱惜光阴，及时勤勉。要专注手中的事情，永远知道「我现在在做什么，接下来要做什么」，不要分心。
有句话说：「一生之计在于勤」，什么是「勤劳」呢？就是全力以赴，全情投入。你想要有怎样的收成，就得先那么栽种。如果你梦想着丰收的明天，要谨慎今天你做了什么。要用智慧的心，把握住今天神给你的机会，趁着白日，做主要你做的工，并且有因信而有的乐观，靠主常常喜乐。
我们容易拖延，容易闲懒怠惰。英国诗人米尔顿(John Milton,1608-1674)说：「懒惰是世界上最大的奢侈。」箴言18章9节，所罗门说：「做工懈怠的，与浪费人为弟兄。」
懒惰是最大的奢侈，懈怠是最大的浪费，因为时间不等人。富兰克林说：「时间就是金钱。」箴言里面提了十七次「懒惰人」，都是警戒。主要我们作懂得在夏天聚敛的「智慧之子」，而不是在收割时沉睡的「贻羞之子」。
有人说「懒惰」和「忧虑」是双胞胎，有一就有二。今天的懒惰，就给明天增加更多忧虑。尤其年轻人，不要把时间浪费在对「明天」的空想上，而没有在可以把握的「今天」好好努力。人的天性好逸恶劳，总想选择容易的路走。知道一件事该做，并不等于自己有力量去做。很多人虽然新年给自己严正的立志，但久了以后「缓一缓，懒一懒」，开始拖延，到了年底仍是一无所成。
怎么办呢？活在今天，把今天当作了生命里的最后一天，好像不做，就再没有机会做，不再胆怯，不再犹豫，不再蹉跎，而是靠主有力量，尽心竭力做好每一件事，让每一个今天，都是扎扎实实的，充满值得记念的难忘经验。
愿我们不作胡涂人，而每天更多贴近主的心意，活在当下，善用每一个今天。
请我们一起祷告：
「主啊，感谢你，你的话是我们脚前的灯，是我们路上的光。我们渴望活出你旨意中的美善，渴望得着你所应许更丰盛的生命。谢谢你天天用你活泼常存的道建立我们，用你的天粮喂养我们。愿我们都是听见你的话就去遵行的智慧人，而不是听了就忘。愿你在我们所行的事上赐福我们，坚立我们手所做的工。在一年开始之际，求主指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。主啊，今天是一个讲求“速成”的年代，许多人梦想不劳而获，希望找到 “一步登天” 的捷径，不肯脚踏实地的付出。帮助我们远离这样的试探，不听魔鬼的谎言，而是效法你，让自己像一粒深埋地里的种子，忍耐着发芽结实。求主叫我们转眼不看虚假，而是坚定心意在你的道中生活。祷告祈求奉耶稣基督的圣名。阿们。」