朋友，长夜里武爽向你送去祝福，你好吗？这里是长夜的牵引，谢谢你长夜里的到来。生活里，你有过恐惧的感受吗？恐惧的解释就是，让一个人心理、生理陷入极度的不安，造成这个人的心惊丧胆到几乎瘫痪，身心完全无力招架。你皇恐惧就像个大怪兽，有时掐住人的喉咙，让人无法呼吸；有时把人举到半空中，让人失去所有的力量，无法寻找任何的帮助；有时把人抵在墙上，让人无法挣扎。 对，我说的是恐惧，或许你能体会到一些：失眠、精神失常、惶恐不安、忿怒……。不过这些还不是恐惧的本身，只是恐惧的一些心理、生理的表现。恐惧会导致人的心理、生理出现混乱的状况，它以疾病等形式出现在生活中，让人无法逃离。甚至这个人会认为我因疾病而恐惧，其实他是因恐惧而疾病，而真相是，恐惧这头怪兽，是在人心中诞生、居住的、所以也必须要在人的心中予以宰杀!’
恐惧到底是怎么样从心里诞生的呢？在信仰的角度，恐惧是来自不相信、不信靠神、不相信神的应许。人所恐惧的超越了神，认为神无法解决人的恐惧，恐惧成了偶像。另一方面，恐惧并不是以上所说的原因，是人对神有错误的认识，认为神就是一位无情的暴君，就像希腊神话中的那些怪神，嫉妒人类的幸福；就像民间宗教的那些鬼神，这些神把快乐建立在人类的痛苦之上。可能人将这些神话故事投射在三一真神身上，产生了恐惧感。
生活里让人恐惧的，大概有失去健康、失去财富、失去子女、失去地位、失去生命、失去配偶、失去家庭、失去美丽等。总结一下会发现我们所恐惧的事其实只有两类：对人的恐惧与对环境的恐惧。恐惧是因为人害怕失去，恐惧是人害怕无法掌握，恐惧是人不相信神的应许。所以人的恐惧是从人的自身出发，以自己的幸福感、安全感、满足感、价值观为中心。那是不是可以说，恐惧和私欲是一体的两面，贪恋金钱的人，就会害怕贫穷。贪恋掌控权的人，就会害怕失去主导权的人，贪恋自己生命的人，就会害怕失去生命的人。或者再进一步说，恐惧是人脱轨的现象，是有罪的结果。
武爽和你聊聊恐惧这件事儿。知道了什么是恐惧，那若真的被恐惧缠身，如何从恐惧中走出来呢？朋友请你我记着，用来驱除恐惧最有效的方法，就是用爱来取代。”神颁布律法其目的就是爱神与爱人，爱神让我们除去内心的恐惧，爱人让除去我们内心的害怕。人害怕、恐惧的原因是因为我们害怕有一个坏结果。不知你是否有这种心理，早上看到自己的孩子出门上学，你心里会有一个坏的念头闪过，‘他会不会被车撞伤、会不会被坏人骗走了’。如果你恐惧的程度轻微一些，你会一天不安到孩子放学回家，如果你恐惧的程度严重一些，你会陪孩子上学。在这个案例中，我在取代上帝的位置，爱发生了严重的扭曲。而其实，只要让上帝成为你我的上帝，上帝在我们的生命中成为我们的主，成为我孩子的主，将我们自己与孩子交托在全能的上帝的手中，我的恐惧才会被爱取代。
其次，驱除恐惧另一个有效的方法，就是除去心中的偶像，人怕失去偶像，偶像辖制了人的平安。人所害怕发生的任何事，都该是掌握在神的手中，若没有神的许可，那些你所害怕的事都不会发生在你的身上。那有朋友会问了，如果临到我的事都是经过上帝的同意，我还会害怕吗？会，因为我们对上帝的认识是错误的，所以我们一边信上帝，一边又害怕上帝。我们相信上帝有能力保护我，但是问题出在我怀疑上帝愿不愿意帮助我，上帝对我有没有恩慈。
朋友，你我所信的上帝到底是怎样的一位上帝呢？在教会里你发现很多人的上帝是小气、无理、无情的法官等，很多人信上帝信到一个地步很恐惧，上帝好像就是一位宇宙的警察，24小时监视我。有一位信徒说，信了耶稣，立刻死了的人真好，不用活在上帝的‘恐怖’中。亲爱的朋友，你知道吗，神是爱，上帝不是要把我们打死，上帝是要我们在他的圣洁上有份，他的管教对于我们而言都是恩慈。因此上帝向我们所发的都是恩慈，上帝拯救我们的目的就是让我们活在喜乐、平安、自由里，不被恐惧、害怕所辖制。可能你会说，真的吗？是，你要相信，因为这是圣经对我们的应许。
朋友，恐惧来袭时，怎么办呢？有且只有一道路，那就是爱是凡事相信，凡事盼望，只有如此，你会在信心的道路上越来越刚强，越来越像基督，有基督的样式。恐惧？再也不会了！
本集歌曲：我今天为你祝福—迦南诗歌、耶和华作了我的高台—赞美之泉、爱里没有惧怕—基恩敬拜、胜过万有—盛晓玫、荣耀之子—赞美生命之光