作者：邓书琪
应当仰望上帝……我还要称赞祂—诗篇42篇5节
阅读: 诗篇42篇在一次的度假旅途中，我的慢性疼痛复发，以致假期开始几天都必须留在房间里休养。那时，我抑郁的心情就像天空那样阴霾。几天后，我终于可以踏出房门与丈夫到附近的灯塔观光，可惜浓密的乌云遮挡了大部分的美景，只能看到阴暗的山脉和暗淡的地平线，但我还是拍了几张照片。
当天晚上，倾盆大雨使我们的出游计划泡汤，我困在房间里，百般无聊地浏览着相机里的数码照片。一会儿，我把相机递给丈夫，急切地说：“你看，有彩虹！”原来，先前我过于专注自己的忧郁心情，以致错失了上帝要用那道象征希望的彩虹（创世记9章13-16节），让我疲惫的心灵重新得力。
身体或情感上的痛苦常常会把我们拖入绝望的深渊。我们迫切需要提振精神，需要记得上帝的持续同在与无限大能（诗篇42篇1-3节）。只要我们仔细回想，上帝曾如何让我们和他人经历祂的恩典，那么我们在面对令人沮丧的景况时，都可以确信在上帝里面仍然有盼望（4-6节）。
当负面情绪或困难环境遮蔽我们的视野时，上帝邀请我们来到祂面前、阅读圣经，并信靠祂的信实（7-11节）。当我们寻求上帝时，便可以倚靠祂的帮助，在黑暗的日子里看见那道象征希望的彩虹。
负面的情绪曾如何遮蔽了你的视野？你要如何以上帝为你的盼望？慈爱的上帝，感谢祢使我的心灵重新得力，
让我能将恳求怜悯的祷告，转变成充满盼望的赞美。
相关提醒：诗篇42篇提到“如鹿切慕溪水”，这让你想到什么呢？有些学者认为，此乃描绘一只鹿被猎人追捕，为了生存而拼命奔跑，迫切需要水才能继续逃离危险。另有一些学者认为，这是描绘另一种困境，在干旱时期，鹿迫切需要水才能生存。无论如何，这幅景象提醒我们，在我们自己经历绝望的时候，只能在上帝那里找到我们所需要的一切，只有祂才能真正满足我们。