灵命日粮2016年07月22日 《歇一歇》
读经: 马可福音6章7-13节; 30-32节 | 全年读经进度: 诗篇31-32篇;使徒行传23章16-35节
[耶稣]就说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。”-马可福音6章31节
闹钟响起，你巴不得能再多睡一会儿，但有许多事情正等着你处理。你要忙工作、要按时赴约、要关心照顾人，一大堆的事情要处理，不胜枚举。然而，忙碌的人大有人在，不是只有你一个。每一天，许多人总是这样忙里忙外，结果疲惫不堪，难怪有人打趣说：“我们是人‘累’，疲累的累。”
当使徒们结束第一次宣教旅程回来的时候，他们有许多事情需要汇报。但是马可并没有记载耶稣对他们的工作做了什么评估，而是说到耶稣要使徒去休息一会儿。耶稣说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。” (6章31节)
其实，只要我们相信上帝的同在，完全地信靠祂，便能得着真正的安歇。我们认真履行自己的责任，也应时常提醒自己，我们不必紧抓着手上的工作、事业、家庭和服事。我们可以凭着信心，将这些全交托给上帝。每天我们都可以花点时间，不受干扰，挪去紧张和焦虑，以感恩的心思想上帝奇妙的爱与信实。
所以，放轻松，深呼吸，真正地歇一歇吧！
亲爱的主，我为祢要我做的一切事感谢祢。
恳求祢，让我的身、心、灵，
能真正地安歇在祢怀里。
休息是上帝的命令，因为我们需要休息。
灵粮透视: 耶稣吩咐门徒到一个安静的地方休息（马可福音6章31节），乃是要他们去做一件他们常一起做的事。耶稣和门徒曾一起退到湖边（2章13节，3章7节），或上到山上（3章13节）。不仅如此，耶稣还经常离开众人，独自去一些安静的地方休息，并花时间与天父交流（马太福音14章13、23节，26章36节；马可福音1章35节，6章46节；路加福音4章42节，6章12节；约翰福音6章15节）。路加福音也告诉我们，耶稣常常“退到旷野去祷告”（5章16节）。
作者： 谢葆芳