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经文：“你们得救是本乎恩，也因着信；这并不是出于自己，乃是上帝所赐的；也不是出于行为，免得有人自夸。我们原是祂的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善，就是上帝所预备叫我们行的。”（《弗》2：8-10）
基督徒的灵命建造，是一生之久的工程；目标是“长大成人，满有基督长成的身量”（《弗》4：13）。
这项艰巨的工程，就像尼西米重建圣城一样，充满了内外的阻力与干扰，唯靠恩典与磨炼才能够破旧立新。
《以弗所书》2章8-10节告诉我们，上帝已经无条件白白赐下称义的恩典；但成圣的恩典，却要求我们顺服圣灵的工作，用积极的操练来回应。
缺乏操练，我们的灵命不会健壮，长久停留在“必须吃奶，不能吃干粮”的幼小状态（参《来》5：12）。经历灵修、品格、恩赐等基本的属灵操练，才能够承担“上帝所预备叫我们行的”善工。
我们在恩典中立志操练，在操练中经历恩典。就如学游泳，水有浮力，全靠恩典；优游涵泳，却靠操练。
恩典与操练（Grace and Discipline），互为因果。
祷告：主啊！赐我一生够用的恩典，不断成长、成熟、成全。愿圣灵和众圣徒督促我操练敬虔、攻克己身、胜过试探、爱与被爱、各尽各职……阿们！注：此系列将有12篇, 参考原由王志学和苏文峰合写的中国学人培训材料《灵性生活》。这一册材料后来未能出版，今按《牧者恩言》栏目的格式改写。
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