来源：建道神学院
经文：诗篇一百一十九篇 1-8节（Aleph）
行为完全、遵行耶和华律法的，这人便为有福！
遵守他的法度、一心寻求他的，这人便为有福！
这人不做非义的事，但遵行他的道。
耶和华啊，你曾将你的训词吩咐我们，为要我们殷勤遵守。
但愿我行事坚定，得以遵守你的律例。
我看重你的一切命令，就不至于羞愧。
我学了你公义的判语，就要以正直的心称谢你。
我必守你的律例；求你总不要丢弃我！
今日开始，我们会进入诗篇 119 篇的灵修。
诗篇一百一十九篇是圣经中最长的诗篇，合共有 176 节。这首诗篇的体裁是按着希伯来文的字母顺序来撰写，又称为字母诗。希伯来文有 22 个字母（英文有 26 个字母），此诗每一段有 8 节，而每一段都以希伯来文的一个字母开始，顺序以 aleph，bet，gimel，dalet ⋯⋯来撰写，也就是 1-8 节都以 aleph 这个字母来开始，2-16 都以 bet 来开始。因此，22 个字母文化成 22 段，每段 8 节，合共是 176 节（22 x 8 = 176）。这一种严格的写作手法，为要协助以色列人歌颂与背诵诗词，有如小孩子开初学英文时，成人为孩子编排 A for apple B for Bible，这种方式使学习者可以琅琅上口地背诵内容，方便记忆。虽然我们用中文来阅读时，我们无法透过中文语言来体会这种方法的优美和便利，但我们仍然会用这种分段的方法去默想和细味。
弟兄姊妹，让我们先安静片刻，预备心灵领受主的话。
亲爱的天父啊！求你帮助我们有耐性，一步一步去细味诗篇 119 篇。
（现代中文译本 2019 版经文）
119:1 行为无可指责、谨守上主法律的人多么有福啊！
119:2 听从上主命令、一心顺服他的人多么有福啊！
119:3 这样的人不做坏事；他们只走上主的道路。
119:4 上主啊，你赐给我们法律，要我们切实遵行。
119:5 我多么盼望我能忠诚遵守你的法律！
119:6 我若重视你所有的诫命，我就不至于蒙羞。
119:7 我学习你的公正法则的时候，要用纯洁的心颂赞你。
119:8 我要遵守你的法律；求你别丢弃我！
诗人起首宣告「有福人」的讯息，而且一连两节经文都做出同一个宣告。一方面，跟诗篇第一篇做出一个相互呼应的效果，诗篇第一篇以「真正有福的人」作开始。另一方面，诗篇 119 篇在起首两节经文都表达「这人便为有福」！这种双重有福的表达，更深刻地述说神律法对人的好处，亦为最长的诗篇揭开序幕。
第三节诗人继续陈述这样有福的人，他们只走在神的道路上。
在第五节，诗人有一个发自内心的感叹，「噢」！
和合本以「但愿」来表达，现代中文译本以「我多么盼望」的「多么」来表达。这种内心的「唉」、「噢」的感叹情怀，有时候很难翻译，亦不容易让人明白诗人内心深处的感受。
「但愿我行事坚定，得以遵守你的律例」（和合本）
「我多么盼望我能忠诚遵守你的法律！」（现代中文译本，2019年）
一至四节的经文属于向外的宣告，第四节提及「我」的时候仍然以「我们」来表达，这是一种「公众领祷」的表达形式。但进入第五节，诗人突然一个「噢」⋯⋯便转入个人的感叹！
119:5 ［噢］我多么盼望我能忠诚遵守你的法律！
119:6 我若重视你所有的诫命，我就不至于蒙羞。
119:7 我学习你的公正法则的时候，要用纯洁的心颂赞你。
119:8 我要遵守你的法律；求你别丢弃我！
虽然我们无法完全明了诗人的感叹，但作为信主日久的信徒，我们都经历爱慕圣经的挣扎。我们当然知道神话语的美好，我们亦希望自己时刻拥抱神的话、彻底遵行神的道，但现实却让我们晓得一件事，我们对神话语的态度时而坚定时而软弱，如同钟摆一般。有时候，我们能够热切爱慕神的话，有时候我们却不想打开圣经，甚至希望跟神保持一个友善的距离。
今日，让我们将诗篇一百一十九篇第五节的经文放在心里，反复的思念，在合适的时候，让我们向神展开我们自己的祈祷。
「但愿我行事坚定，得以遵守你的律例」（和合本）
「［噢］我多么盼望我能忠诚遵守你的法律！」（现代中文译本，2019年）
神呀！其实我跟诗人一样，在内心里，我是热切盼望能够遵守你的律法。你的话语于我的人生甚是重要！但有时候，我也无法解释为何我会远离你的话。神呀！求你帮助我，让我行事坚定，爱慕你的话语，遵行你的律例。
奉主名求
阿们