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经文：我为主被囚的劝你们：既然蒙召，行事为人就当与蒙召的恩相称。凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容，用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。（《弗》4：1-3）
在人际关系当中，情商（EQ）非常重要！情商低的人很难和别人处好关系。相反，高情商的人不仅能管理好自己的情绪，也能帮助别人来调节情绪！
我们在教会中也经常谈到人的关系：夫妻之间，会友之间，基督徒如何在这些关系中寻求合一，离不开属灵的“情商”！
我们蒙召是因为蒙受上帝恩典，被上帝拣选，保罗在这段经文里谈到为了保守圣灵所赐下的合一的心，我们须在“行事为人”上具备四点：谦虚、温柔、忍耐和爱心：
1. 谦虚谦虚是指在上帝面前正确认识自己的身份和作用，不随世界和别人的看法而随风飘摇。谦虚是谦卑，不是自卑。我们要敬畏上帝顺服主，才不会自高自大！
2. 温柔温柔不是示弱，而是一种对自身能力的控制。每个人都有许多能力，但是温柔让我们不滥用自己的能力。
3. 忍耐忍耐提醒我们要控制自己的脾气。圣经中的忍耐翻译为长时间的受苦，这点和我们一点就暴的脾气形成鲜明的对比。中国有句古话叫“泼水难收”，有些伤害的人话一旦讲出去就再也收不回来，关系一旦破坏再修补就非常困难了。圣经中雅各提醒我们要“慢慢地说，慢慢地动怒”（参《雅》1：19），就是要我们学会忍耐。
保罗在《歌罗西书》提到用“爱”的腰带连络全德，这里提出用爱心相互宽容。因为要合一就必须包容忍耐彼此的不同；合一也需要彼此“温柔”以待，不互相伤害；合一需要看别人比自己强的“谦虚”；合一需要的宽容更要求我们用爱心连结不一样的彼此，让上帝带领我们一起成就主里面合神心意的“合一”。
祷告：亲爱的的阿爸天父， 谢谢你赐给我们主耶稣基督！ 愿主带领管理我的一生，借着圣灵来管理我们的情绪，使我们成为一个属灵的高情商的人！祈求圣灵引领我们在夫妻关系，同事关系和教会里面弟兄姊妹们之间关系的合一，愿我们每个人在新的一年中都能穿上“谦虚”，“温柔”，“忍耐”和“爱心”的新装奔走前行的道路！ 祷告奉主名求！ 阿们！