工作忙吗？生活累吗？家庭伤人吗？
最近这一段时间，冰燕确实有些紧张，工作上的紧张。曾经有过几天，感觉有点喘不过气来，精神一直很紧张，紧绷着，因为各样的事情都在挤压着，追赶着；紧接着就是生活上的事情也会让人心烦，身边的人似乎说句话也会伤人，这样紧张的气氛似乎一不小心就会被触发点着似的。
在这样处境里，是我内心最脆弱的时候，曾经，每当我处在这样软弱的时刻里，我总会很想找个肩膀依靠，也总想起某个已经过去的温暖时刻，如同莫文蔚的歌里所唱的“我想起了你，再想到自己~我为什么总在脆弱的时候怀念你”
曾几何时，我在失落软弱的时候也怀念人的温情，放不开人的爱，渴望人的关怀，现在想想那个时候可怜兮兮地巴望着人可以给我施舍一点爱和关怀，那种状态真的算是悲哀吧~
生活在一线城市，甚至在CBD中央商务区、在IFC国际金融中心上班的朋友，你是否觉得每天都是无止境的加班，开会，报告，邮件等等~已经没有时间去数算你每天要做的事情了？
有过那么几个月，每到写月度报告的时候我也觉得那点时间是很奢侈的，我必须要在下班时间再写。我有考虑请求上司调整我的工作，可是真正坐下来谈的时候，我却发现我不知道该如何放下手上的工作，有些已经在做的似乎不那么放得下，有些增加的新环节是为了更好辅助原来的计划的。如果放掉就达不到期待中的效果了。最后我只能两手掩面~
长辈给我勉励：不求轻省的负担，只求力量加添。
心里的重担压力突然得到释放。我立刻低头，轻靠在办公桌的屏风，在心里轻轻地向我的神献上感恩，感谢祂赐给恩典力量。我感恩，我这样的幸运，在生命里有神。以一首时下流行的《小幸运》来表达我的心情~与神之间的爱情并不比田馥甄口里所唱的少一点点甜蜜，我亲爱的主耶稣，遇见了你，是生命最好的事情~
很美的一首歌《小幸运》，与你相遇，好幸运，冰燕的遇见不是人世间的男女爱情相遇，却胜于这种爱情的甜蜜。不知道朋友你是否认识耶稣基督，是否有经历过神奇妙的爱和能力。
面对那让我有些沮丧的工作量，我曾有些怀疑自己是不是能力的问题。但很快我就打消了这个让我灰心的念头。每天早晨起来，我都求神赐给我恩典力量能够去完成今天必须要完成的每一项工作。我努力让自己更加专注地工作，加班也要规定时间，绝不让自己无休止的加班，时间到了就下班。给自己每天都有一点时间去散步。
我散步的路线是沿着住处的江边。这条沿江路连接着这个城市的好几座桥梁。望着有些遥远的距离，我想走过去看看，第一天，我走到第二座桥底下，第二次，我走到第二座桥与第三座桥之间，第三次，我竟然走到第三座桥。
站在桥底下，心情有些小小的激动，望着走过来的路，我以为我走不过来，我总担心自己走到半路就放弃了。在往回走的路上，心里觉得格外的轻松，踏着每一寸我曾已经走过的脚下的路，背部头部都微微出汗，双腿和脚底都有些酸麻，但心情是充满感恩的。
往回走的路上，有许多在活跃地跳着广场舞的阿姨和奶奶们，她们扭动着不再年轻的身躯，但舞姿却依然充满活力。其实这段时间除了工作的困境，心里还有其他的困境需要我去突破，如果不是因为神的恩典，在过去这三年里在主里建立的属灵生命，我不会那么轻巧地应对。我想起过去，曾有过类似经历的那一段日子，我的心情却并没有那么轻松，我的心里也没有那么满的盼望。
这一首歌是来自王子音乐的《保守我的心》，歌词是出自圣经，你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵。这也是冰燕向神的恳求~
当冰燕再一次面对工作的挑战和情感的疑惑时，感谢神保守我的心，没有让那些谎言和疑惑占据我的心。没有让我陷入怀疑神的爱和质疑自己的价值里；而是让我看见是神这一路给我的恩典，为我生命的建立，对我道路的引领。并赐给我能够胜过艰难和挑战的能力。感谢神保守我的心。
不知道朋友你是不是也曾经历或者正在经历一些艰难和挑战，有时候在困境和低落时，脑海里或者耳边常会有各种声音，让你怀疑自己的价值，怀疑神的爱，我亲爱的朋友，请选择相信，相信爱，相信神爱你，也相信神赐给你爱的能力，回应神的爱，寻求神的爱。
有一首歌这样唱“我不求外在困难短减，我只求内心平安加添”也想与你来分享这首冰燕很喜欢的歌，《在基督里有平安》，在世界上，我们有苦难，在基督里，我们有平安。“我不求外在困难短减，我只求内心平安加添，因我深知有永生恩典等候在我的面前，有生命冠冕在耶稣基督里面”
我祈求神，保守朋友你和我，在艰难困苦和挑战愿面前口不出埋怨、手不行恶端、愿你我我一生单单颂赞，不求外在困难短减 ，只求内心平安加添 ~要记得耶稣基督里有永生和生命的冠冕~
感谢朋友你守候在长夜的牵引，我是蓝冰燕。今天与您聊到工作生命中遇到困境挑战，冰燕经历了“不求外在困难短减，只求内心平安和力量加添”的恩典。朋友你最近经历了什么呢？期待你透过短信与电出与长夜的牵引分享。短信号码：13229966122（短信开头请注明“长夜”，电邮地址changye@liangyou.net
我们的老朋友秦弟兄就来邮件分享了他的境况。有部分朋友知道，秦弟兄去年刚做完强直性脊柱炎矫正手术现在已经过了一段时间了，来听听他的分享：
好久没联系我的近况非常好；感谢耶稣。上周回到上海，团契弟兄姐妹和公司老师们都为我的身体而感恩。现在在公共区域越来越自信，至少有信心向路人咨询我的需要。在上海也可以随意的乘坐任何一辆公交车（以前是没有的，只乘地铁），最近准备面试工作了，已经和一家酒店的老板微聊过，老板初步了解到我的情况。接下来就是准备简历面试。请长夜（节目）为我代祷。
秦弟兄向神献上感恩，求主纪念秦弟兄的需要。
想送给秦弟兄，也送给今天陪伴在长夜的牵引的朋友一首歌，是来自王子音乐的，《我爱你，天父》。朋友，愿你知道，我们天父，我们的神，是那一位不轻易折断压伤的芦苇的神~
朋友，你愿来投靠这位唯一的天父，真正的救主吗？愿这首歌也成为你对天父上帝爱的回应~
本集歌曲：忽然之间—莫文蔚、小幸运—田馥甄、保守我的心—王子音乐 、在基督里有平安—王子音乐 、我爱你，天父—王子音乐