最近一段日子以来，倍感健康的重要。不小心骨折了，打上石膏后行动再不能以往那样自由后，才又一次明白，健康是多么的重要。人在这个世界上，若要生活，就必须能持续的存在；若要有意义的，快乐的生活，就必须有良好的健康。
然而，当我有更多时间躺在床上的时候，不禁一次次地思想一个问题：到底，什么是健康？仅仅是简单的骨折吗，这背后，还有没有其它的原因呢？
论到“健康”，人们会意想到：肌肉暴起，力強如牛，可以搏兇斩蛟的人物，或是健美选举，体能竞赛中的“世界先生”，“铁人”什么的。当然，那是体格健康的实在情形；但人更需要的是心理健康，就是精神的平衡与反应正常。
歌曲：i健康—陈思函
说到健康，有些有益於人的组织，已经努力於改进人们的营养，也或多或少的收到了效果；但只是这一方面的改进，並不能解決最终问题。关于健康，圣经怎么说？圣经说：“愿赐平安的上帝，亲自使你们全然成圣；又愿你们的灵，与魂，与身子，得蒙保守，在我主耶稣基督降临的时候，完全无可指摘。”其实这里说到人有三部分，依次是灵，魂，体。由灵引导魂，魂支配体，才是健全的情形。可惜，今天的人，多是“心为形所奴役”，而灵则更被压制，形成所谓“官感文化”。世界上流行的是肉慾，罪恶，把身体为罪所用了，加给別人的痛苦，也戕害自己。如吸毒，赌博，淫乱，暴力等，都是身体的误用。
来看看这魂吧，魂包括思想，情感，意志三部分。科学技术的进度，增加了人类依存的关系，也使人类的“思想”迟钝減退。曾有人问一个孩子：“米是从哪里来的？”巧妙的回答是：“从米袋里来的！”在今代人“按钮式”的生活中，这类回答已无足奇。
歌曲：有一位神—赞美之泉
亲爱的朋友，人由于使用“思想”而制造出很多的东西，但若从源头上看来，实在並沒有什么庄严的意义，况且还有一大部分的人类，被胁迫或盲从的跟随“某某主义”，“某某思想”；如果一定要说是有“思想”可言，也只有圣经所说：“终日所思想的尽都是恶”了。当人的思想中沒有了神的地位，只剩下被恶所塞满之一途，也就是趋向毀灭。
每天打开电脑工作的时候，一些标题自动跳到你的眼前，单从标题看你知道，这是一个罪恶充满的世界，这也是一个“情感”逸出正轨的世代。人们自私，嫉妒，狂傲，贪婪；或则流於颓废，冲动，易於暴怒的情绪，弥漫在青年人中间。对一切都不满意，卻不肯从事改变现实状況的努力。只是在“爱”的方面，卻陷於麻木，冷淡，不再关心別人的死活，“见了棺材也不流淚”。
而另一种可悲的现象，是“意志”的消失，普遍的出现理想的沒落。在一个沒有理想的世代，人们的生活不再有目标，只是为了活着而生活。这种苟且偷安的人生观，是最大的危机，使人沦为现实主义的奴才，也使人厌烦人生。
歌曲：让爱走动—赞美之泉
魂的功能的失常，实在是由於灵的问题。人类的始祖亚当，被神造成的时候，在伊甸园中生活，是一个健全的人，因为神是健全的。耶和华神将那人“亚当”安置在伊甸园，使他修理看守。耶和华神吩咐他说：“园中各样树上的果子，你可以随意吃；只是分別善恶树上的果子，你不可吃，因为你吃的日子必定死。” 但始祖受了撒但魔鬼的引诱，违背神的命令，吃了神所吩咐不可吃的果子，本来与神契通的灵，遂与神隔绝，陷入黑暗；魂亦失去正常效用，污秽不洁；体则放纵肉体私慾，止不住的犯罪。怎么办呢，人，还有出路可寻吗，人，到底该何去何从？所以只有与神和好，恢复了灵的健全，以灵指挥魂，以魂管治运用体，才能过健全的生活。
歌曲：永远不分离—赞美之泉
近来身体小小的不适，又让我闲卧在床的时候思想，到底什么是真正的健康。哪一个人也渴望健全的人生，但人要得到健全的人生，必须借着“健全”的人：就是神的儿子降世为人的耶稣基督。祂被掛在木头上，亲身担当了我们的罪。亲爱的朋友，如果你沒有相信耶稣，就不能有永生的把握，也沒有健全的生活。现在要紧的，就是立即決定接受祂，作你的救主！
这个长夜里，武爽祝福你，愿主耶稣成为你健康人生的最大的保障，愿以后人生的每一天，他都与你同行。
歌曲：这一生最美的祝福—赞美之泉