作者：博约翰
耶和华是至大的，配受极大的赞美。—诗篇145篇3节，新译本
撒母耳记上1-3章;路加福音8章26-56节
一般人每天会查看手机约150次。让我们对此冷静思考一下：某样事物吸引了我们的注意力，但未必对我们有益。谷歌前设计伦理师崔斯坦•哈里斯（Tristan Harris）也认同这一点。他在一部纪录片中提出他的看法，片中也包含一些科技界顶尖人物的见解，而正是这些人将人们带入社群媒体。在纪录片中，他们不是赞扬社群媒体，而是发出警讯，一语道破我们面对的事实，正如这部影片的名称《智能社会：进退两难》。片中提到：“我们才是产品，我们的注意力就是那卖给广告商的产品。”我们将注意力放在自认为有价值或看重的事物上。从某种意义上来说，我们所关注的正是我们所尊崇的。
两难意味着我们面对必须做抉择的处境。不管你是否相信，你我在属灵旅程中，也处于两难之间，我们每天都必须选择：我要关注谁或关注什么？也就是我要尊崇谁或尊崇什么？在诗篇145篇中，诗人显然已经做出抉择：“我要天天称颂祢[上帝]，也要永永远远赞美祢的名！”（2节）接下来的那节经文，道出了他如此抉择的缘由：“耶和华是至大的，配受极大的赞美，祂的伟大无法测度。”（3节，新译本）
诗人相信，没有任何事物比上帝更伟大，所以他将注意力聚焦于上帝。唯有上帝配得我们赞美。
反思提醒：是什么吸引你的注意力，
夺走了你祷告或读经的时间？
你可以做哪些改变，防止科技成为你的偶像？
上帝，唯有祢配得我的赞美，
没有任何事物能与祢相比。