来源：大卫・耶利米博士
所以，你们要弃绝谎言，各人与邻舍说实话，因为我们是互相为肢体。—— 以弗所书 4:25
对你的邻居诚实是至关重要的，但是当你的邻居就是你的丈夫或妻子时，诚实更是最为重要。一场美满的婚姻永远无法靠撒谎来得帮助，这就是为什么婚姻伴侣不能互相隐瞒的原因。要使婚姻顺利，夫妻双方必须彼此信任，这意味着我们必须避免那些会诱惑我们撒谎的行为。
我们可以这样诠释以弗所书4:25：“如果要在不失去理智的情况下建立婚姻，那么你们两个都必须摒弃虚伪，如实说话，因为你们俩都是同一个婚姻的成员。”避免你想对配偶隐瞒的活动，包括色情，柏拉图式的纯友谊，秘密未公开的购买，在线活动，或不论是什么。无论你向丈夫或妻子隐瞒什么，最终都会损害你的婚姻，并会损害你。
遮掩自己罪过的，必不亨通（箴言28：13）。诚实和开放能带来很大的安全感。若你向配偶隐瞒着某些事情，请认罪忏悔吧，如果需要的话，找些心理咨询，解决它，然后在透明和诚实的基础上开始运营。
你无法透过其他任何方式来建立对婚姻的信任。