作者：邓书琪
耶和华的圣民哪，你们要歌颂祂，称赞祂可记念的圣名。—诗篇30篇4节
撒母耳记上22-24章;路加福音12章1-31节
多年前母亲住在临终关怀中心时，我负责照顾她。当时，我感谢上帝让我有时间照顾她四个月，也恳求上帝帮助我度过这段悲伤的日子。我的情绪很复杂，经常难以开口赞美上帝。然而，在母亲咽下最后一口气，我哭得无法自已时，口中却轻声说：“哈利路亚！”在如此悲不可抑的时刻，我竟赞美上帝，这令我自责良久，直到多年后我细读诗篇30篇，才得以释怀。
在这首“献殿之诗”中，大卫因上帝的信实与怜悯而敬拜上帝（1-3节），并鼓励众人一同来称赞祂的圣名（4节）。接着大卫提到，上帝会让困难与盼望相互交织（5节）。他明白有悲哀和欢庆的时刻，也有感到安稳和沮丧之时（6-7节）。大卫向上帝的求助充满了他对上帝的信靠（7-10节）。无论大卫哀泣或跳舞，悲伤或喜乐，他总是不停地向上帝发出赞美（11节）。虽然对大卫来说，在忍受苦楚时要期盼信实的上帝，是复杂难懂的奥秘，但他宣称要永远称谢上帝（12节）。
无论是苦还是乐，我们也能像大卫一样欢唱：“耶和华我的上帝啊，我要称谢祢，直到永远！”（12节）上帝能帮助我们宣告对祂的信靠，带领我们以喜乐的欢呼和赞美的泪水来敬拜祂。
反思提醒：当你心绪纷乱时，上帝如何帮助你信靠祂？
在你仍身陷困境时，你要如何赞美祂？
亲爱的上帝，当我还在经历伤痛时，
求祢帮助我信靠祢、赞美祢。