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经文：“凡上帝所造的物都是好的，若感谢着领受，就没有一样可弃的，都因上帝的道和人的祈求成为圣洁了。”（《提前》4：4-5）
人在饮食上向来都有禁忌，在“吃什么”和“怎么吃”的问题上多少都带着自我救赎的印记。保罗说上帝所造的食物都是好的，只要人能带着感恩的心领受就行了，就像耶稣教导门徒要为天父所赏赐的日用的饮食祝谢一样。
今天有太多的人把每天“吃什么”和“怎么吃”当作了延年益寿的偶像！他们不知不觉把自身的健康和安全，以及一生在世的年日的长短，都维系在自己精心选择的饮食上；他们着迷养生的节目，信奉人云亦云的规条；谨小慎微常为吃错了一点什么懊丧，又为吃对了一些什么庆幸。
上帝将我们的身体视为祂的殿，告诉我们可以借着祂的道以及祈求使日用的饮食成为洁净；所以重要的不是食物的本身，乃是人的态度。
听听耶稣怎么说：“上帝所洁净的，你不可当作俗物。”（参《徒》10：15）圣经还说“因为人心靠恩得坚固才是好的，并不是靠饮食。那在饮食上专心的从来没有得着益处。”（《来》13：9）在其他圣经译本中，这个“专心”还被译成“专在食物上过生活”（吕振中译本）和“靠食物而行”（思高译本）。
祷告：主啊，愿我信，你是我每日饮食的赏赐者，只要我心存感恩向你祈求，你说洁净了，就洁净了。主啊，愿我认，或生活死都是你的人，所以我如今或吃或喝，无论做什么，都可以且应该来荣耀你。