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经文：“祂使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。”(《诗》 23：2)
《诗篇》23篇一开始，就给我们看到一幅美丽的画面：牧人带领羊群进到青草地、溪水旁享受安息。
上帝知道人最需要的就是安息，而今天人类最大的问题之一，是没有安息！
人们在职场上周而复始地工作、忙碌，竞争激烈，人际关系紧张，令人疲惫不堪。景气好的时候，没有安息；景气不好的时候，更没有安息。有人戏谑硅谷的高科技公司员工：只要你每天工作12个小时，迟早你会被提升到一个位置，让你可以不眠不休，每天工作16个小时。
非但职场没有安息，在家庭之中，人们也常常没有安息。虽然人们的经济能力提高了，房子空间也增加了，可是常常房子里住的却是一群熟悉的陌生人，尽管近在咫尺，有时却要借着发电子邮件、信息，才能沟通。
有句话说：世界上最遥远的距离，就是人虽然近在咫尺，却如陌路，没有爱的关系。这种关系的疏离让我们看到，即使物质生活丰富，人还是没有真正的安息。
我们没有真正的安息还表现在，即使我们成为了基督徒，往往也不知道如何得到灵里的饱足，享受安息。有许多人信了主，就想要撸起袖子，在教会中贡献力量，发挥作用，大干一场。
殊不知基督徒人生的第一步，就是与上帝亲近，享受安息，而且周而复始，常常要经历安息，与主同在。有人问说：人岂不是应该先劳碌六天，第七天才安息吗？可是就创造的秩序，人是第六天被造，然后就直接到了安息日。
让我们看重安息日，随时回到青草地上，躺卧在可安歇的水边，一生珍惜与上帝同在的机会与恩典。从平静安稳，归回安息里从新得力，继续跟随基督，打美好的仗，奔跑当跑的十架道路。
祷告：主耶稣啊！求你原谅我没有安息的罪。因为缺乏信靠交托，我就不敢安息。求你赦免我因为没有安息，就不能享受你的同在，生命缺乏耐心与深度，不知道在等候之中长大成熟。求你饶恕我因为不知道安息，生活中就聆听不到你微小的声音。谢谢你，因为你是安息的主！奉你的名祷告，阿们。