圣灵读经：医病的恩赐（五十）圣经中保健之道
经文: 箴十七22；腓四4
钥节: 喜乐的心，乃是良药。忧伤的灵，使骨枯干。（箴十七22）
参考经文: 林前三16～17；六19～20
提要
我们在前面己经提过，疾病的原始肇因，是因为罪入了世界，以致于所有在世界出生的人，都会面临疾病的威胁，因此上帝医治的恩典才会临到人的身上。其实，除了超自然的医治外，圣经也提供了避免疾病的健康之道。所谓预防胜于治疗，下面是圣经中提到的一些方法及注意事项。
（一）洁净（申廿三14）。「你的营里当圣洁。」这包括我们居住的环境及我们的身体。因为身体乃是圣灵的殿。（林前三16；六19；林后六16），不可玷污（利十九28；廿一3；申十四1），要随时保持圣洁让主来居住使用。（罗十二1；林前六13；帖前四4；五23）
（二）所使用的器皿也要干净（利十一；民卅一23），告诉我们所有的器皿都要放在水中用除污秽的水洁净。这也是现代的卫生观念，其实是源自圣经的教导。
（三）注意饮食卫生，上帝对以色列人的饮食有很详细的规定（利十一；申十四），因为随便吃东西，常是疾病的主因。
（四）隔离检疫（民五2）这是为了防止传染病的蔓延，病人必须隔离（民五4；利十三～十四），以色列人这种方式，至今仍为现代人延用。
（五）必要的体能运动（拉六18），各种形式的运动维持健康是必要的。
（六）适当的休息（出廿8～11；廿三12；可六31），上帝命令人与牲畜每工作六天都要休息一天，适当的休息才能维持体力。
另外圣经中也提供一些疾病的自然疗法，例如玛拉的苦水，因一颗树就变甜（出十五25）。这树就好比奎宁，磺胺药剂或现代许多的抗菌药物。另外希西家王的毒疮用无花果饼来贴（王下廿7）。还有用膏油来涂伤口（赛一6；路十34）；用乳香来止痛（耶五十一8），其他如蜂蜜（箴廿四13），不发酵的酒（诗一０四15；提前五23），唾液和泥（约九15，16）树叶（启廿二2）也都有治病的疗效。不过现代医学发达，已经不使用这些偏方了。
对于由心理压抑、紧张、忧虑而造成的疾病，圣经也提供了一付良方：「喜乐的心，乃是良药。」（箴十七22）这也是为什么保罗勉励基督徒「要靠主常常喜乐。」（腓四4）的原因了，因为喜乐不仅是一种见证，也是对健康有益处的。今天上帝医治人，有的时候透过祷告医治，有的时候透过药物医治，有的时候病人得等到复活之日，得着荣耀的身体。然而不论如何，上帝是医治人的上帝。
默想
1.圣经提供许多健康之道，我们也有责任爱惜保养自己的身体，因为身体乃是圣灵的殿。
2.为着身体的释放，我们不应局限于医治的恩赐，可以有各种方式来得着释放。然而必须确定的是，所有医治的方法，都需要我们存着信心依靠上帝而行。爱我们的主，总是按祂的应许来回答祂儿女的祷告，不错，祂医治所有属祂之人的疾病，但问题不在于祂是否医治，而是在于祂何时医治。有时必须等到那复活荣耀的一刻。
圣灵的应许
1喜乐的心，乃是良药。忧伤的灵，使骨枯干。（箴十七22）
2你们要靠主常常喜乐，我再说，你们要喜乐。（腓四4）
3岂不知你们的身子就是圣灵的殿么，这圣灵是从上帝而来，住在你们里头的。并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的，所以要在你们的身子上荣耀上帝。（林前六19～20）
在圣灵里祷告
亲爱的主阿！为着身体的释放，我们珍惜您所赐的「医治恩赐」，求您加添我们的信心依靠上帝，常常为病患的需要祷告。奉主圣名，阿们！