作者：莫丽莎
上帝造物的工已经完毕，就在第七日歇了祂一切的工，安息了。—创世记2章2节
约书亚记10-12章;路加福音1章39-56节
我和朋友淑琪坐在海滩的巨石上，观看波浪翻起层层的白色浪花。看着海浪不断涌来，一波波地拍打在岩石上，淑琪大声地说﹕“我喜欢大海，因它不停地翻腾涌动，所以我就不用动，可以休息了！”
我们有些人也像淑琪一样，常常无法从工作中停下来，觉得好像要得到许可才能休息，这是不是很耐人寻味？其实，美善的上帝早已许可我们可以休息！上帝用六天创造天地、光、陆地、植物、动物和人类，到第七天就歇息了（创世记1章31节-2章3节）。在十诫中，上帝列出可以荣耀祂的生活法则（出埃及记20章3-17节），其中包括安息日要休息的诫命（8-11节）。在新约中，我们看到耶稣治好城里许多患病的人（马可福音1章29-34节），然后在第二天清晨，祂就退到旷野地方去祷告（35节）。我们的上帝不仅工作，而且也适时地休息。
上帝要我们辛勤工作，但也要我们适时地休息，这是祂为这个世界所设定的生活节奏。正如农夫春天播种、夏天耕耘，秋天收获，然后冬天休息。一天24小时，可分为早上、中午、下午、傍晚和夜晚。上帝为你我的生活安排了工作和休息，准许我们劳逸结合。
反思提醒：你如何评估自己在工作与休息之间的平衡？
每天你要如何让自己的生活
符合上帝设定的节奏？
上帝的本意并非要我们因忧虑或满足他人的需求，而被压垮，祂乃是要让我们知道祂是信实可靠的。欢迎点击链接：
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亲爱的上帝，感谢祢让我明白，
祢的心意是要我劳逸结合，
好使祢得荣耀，也让我自己得益处。