日用的饮食：被圣灵充满-4月13日
经文：“不要醉酒，酒能使人放荡，乃要被圣灵充满”(弗 5:18)。
酒是属肉体的刺激，它能给人一时兴奋；但它是麻醉剂，使人不能自主，失去控制自己的能力，顺从情欲的摆布，就放荡起来。圣灵乃是清明的智能，是活泼的生机，得着他的，就有先见之明，有敢作敢为的胆气，克制私欲的能力。
信神的人，不应当再从醉酒放荡里找快乐，只要充满圣灵，顺从圣灵而行，并得着圣灵所赐的喜乐－这种喜乐不是人所赐的，也不是人所能夺去的。充满圣灵的人，才能常用诗章、颂词、灵歌彼此教导，口唱心和地赞美主，凡事奉主耶稣基督的名，常常感谢神。
谁能使我们忘了自己，拒绝诱惑，忍受患难，多结善果呢？我们需要圣灵的帮助。我们自己常常不能胜过自私自利的心，不能爱人，也没有能力作神的儿女。但圣灵却能帮助我们，教导我们，印证我们。
充满圣灵，就是无保留地把自己完全献给神，完全属于神。这样，我们也可以同保罗一样地说：“现在活着的，不再是我，乃是基督在我里面活着。”
祈祷：求主开启我们的灵性，使我们羡慕圣灵的恩赐，愿意接受他，叫他充满我们，使我们一举一动，都顺从他的引导。奉耶稣的名求，阿们！