作者：葛庭墨
你见言语急躁的人吗？愚昧人比他更有指望。—箴言29章20节
利未记21-22章;马太福音28章
在1863年美国内战期间，南军在盖茨堡战役中惨败之后，罗伯特·李将军（Robert E. Lee）率领受到重创的南军撤回南方。但波多马克河因暴雨而水位上涨，阻断了他的退路。当时林肯总统敦促率领北军的米德将军（George Meade）发动进攻，予以痛击。但米德将军带领的北军和南军一样疲惫不堪，因此米德将军选择让部队休整。
在失望之余，林肯总统提笔写了一封信，他在信中坦言，米德没有追击李将军的部队，让他万分恼火。在信封上，这位总统亲笔写下这几个字：“致米德将军函，勿寄、勿署名。”事实上，这封信后来也确实未曾寄出。
早在林肯总统之前，另一位伟大的领袖所罗门王也深谙掌控情绪的重要性。不管发怒的理由有多么合理，都具有强大的破坏力。正如所罗门问道：“你见言语急躁的人吗？愚昧人比他更有指望”（箴言29章20节）。他深知“君王以公正使国坚立”，也明白“愚昧人把怒气尽情发泄，智慧人却抑制怒气”（4、11节，新译本）。
最终，多亏林肯总统没寄出那封信，才没让他手下顶尖的将领丧失斗志，也才能打赢这场至关重要的战争，并造福整个国家。让我们也来学习他如此明智地自我克制。
反思提醒：为何发泄情绪时要小心谨慎？
下回当你生气时，
要如何自我克制？
天父，我把我的情绪全然交在祢手里，
好让祢的灵帮助我免于言语急躁。