来源：大卫・耶利米博士
我要向山举目; 我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来。——诗篇 121:1-2
在山上度假可以欣赏壮丽的景色、远足小径、高海拔和凉爽的温度。山丘也提供了一个机会，让我们想起帮助我们的主。
对诗篇的作者来说，群山是神持久力量的见证。今年夏天，如果你看到窗外的山，想想诗篇中的这些诗句: 你的公义好像高山。诸山未曾生出，地与世界你未曾造成，从亘古到永远，你是神。众山怎样围绕耶路撒冷，耶和华也照样围绕他的百姓，从今时直到永远。他既以大能束腰，就用力量安定诸山，大山和小山，愿这些都赞美耶和华的名！（诗篇36:6; 90:2; 125:2; 65:6; 148:9,13）。
每当你在户外时，花点时间思考神的艺术。在每一个松果、高耸的峭壁、蜿蜒的小径和野花中都能看到他的手艺。你要举目观看他的作为，歌颂赞美他。