作者：葛庭墨
他在急难的时候恳求耶和华—他的上帝，⋯⋯极其谦卑。—历代志下33章12节，和合本修订版
诗篇20-22篇；使徒行传21章1-17节
收到囚犯阿杰的来信，让我和妻子惊喜不已。我们夫妻参与幼犬“寄养”计划，协助训练身心障碍者所需要的看护犬。其中一只在我们这里完成初级训练，要进入下一个阶段由囚犯负责的训练，而阿杰就是其中一位负责训练的囚犯。在写给我们的信中，阿杰述说他过去做了许多错事，十分懊悔，但他提到：“佳佳是我训练的第17只看护犬，它很优秀。它抬头望着我时，让我觉得自己终于做对了一件事。”
阿杰并非唯一有遗憾的人，我们也会做错事，也会感到懊悔，而犹大王玛拿西就做了许多错事。历代志下33章记载了他一部分的恶行：为外邦的假神建造猥亵的祭坛（3节）；行巫术又把自己的儿女用火烧为祭（6节）。他诱使百姓作恶，使整个国家走上败坏之路（9节）。
“耶和华警戒玛拿西和他的百姓，他们却是不听”（10节）。上帝就让玛拿西经历亚述军队的侵略，敌军“用铙钩钩住玛拿西，……带到巴比伦去”（11节）。后来，玛拿西终于做对了一件事，就是极其谦卑地“恳求耶和华他的上帝”，上帝垂听他的祷告，使他返回耶路撒冷继续做王（12-13节）。他不再遵行异教的仪式，而是敬拜独一真神（15-16节）。
你的懊悔使你灰心丧志吗？现在还不算太迟！上帝会垂听我们谦卑、忏悔的祷告。
反思提醒：什么事令你懊悔不已？
你要如何靠上帝弥补这些遗憾，
让自己被上帝所用，使祂得荣耀？
天父，谢谢祢随时乐意垂听我真诚的祷告。