作者：潘恺兰
应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。—腓立比书4章6节
士师记4-6章;路加福音4章31-44节
搬家被认为是生活中压力最大的苦差事。我在旧家住了将近二十年才搬到了现在的家。结婚前，我在旧家独自生活了八年。婚后，我的丈夫带着他所有的家当搬了进来。再后来，我们的第一个孩子出生了，这意味着家里的东西更多了。
我们搬家的那一天并非没有突发状况。搬家工人到达的前五分钟，我还在赶着完成书稿。新家有好几层楼梯，所以需要双倍的搬家时间和搬运工人，这也是我们始料未及的。
但那天我并没有因各种状况而感到压力重重。后来，我想到了原因，当时我正花很多时间在写一本书，一本都是圣经经文和神学观念的书。靠着上帝的恩典，我一直专注于读经、祷告和写作，以便在期限前完成书稿。因此，我相信那天我能毫无忧虑的关键，是在于我完全沉浸在圣经和祷告里。
保罗写道：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝”（腓立比书4章6节）。当我们祷告，并“靠主常常喜乐”（4节），我们的心思意念就不会聚焦于眼前的问题，而是能转眼仰望上帝这位供应者。我们祈求上帝帮助我们应对某些压力时，我们的祷告也与祂产生了连结，可以经历祂所赐“出人意外”的平安（7节）。
反思提醒：今天你正面对哪些压力，需要上帝赐你平安？
带着感恩的心向上帝祷告，
如何转变你的心情？
上帝啊，祢是我的供应者和保护者，
我把烦恼都交给祢，
让祢所赐的平安，保守我的心思意念。