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经文：“参孙求告耶和华说：‘主耶和华啊，求你眷念我。上帝啊，求你赐我这一次的力量，使我在非利士人身上报那剜我双眼的仇。’”(《士》16：28)
今天美国最明显的健康问题，是超重、过多的肥胖。许多人已经把减肥瘦身，当作终身奋斗的目标。甚至有电视节目看上了减肥商机，制作减肥真人秀，吸引了许多观众。
2006年，一名过重男子曽经参加当地的减肥比赛节目，从209公斤减到95公斤，夺得冠军并抱走高额奖金。但后来却因不合宜的减肥方式，体重疾速复胖到300公斤；甚至因而得了忧郁症，今年7月抑郁身亡。
看来，生活的困境大都来自一而再、再而三的错误选择，特别在物质富裕的生活环境中。
旧约士师时代，一个不孕的母亲蒙上帝怜悯生了一个儿子，起名叫参孙。虽然从小他就归上帝作拿细耳人（参《士》13：6-7）。然而，他却不认识上帝的旨意，一而再地犯错，自讨苦吃。
参孙力大无穷，无人能敌；因此常常自以为是，胡作非为。他最大的弱点，就是贪爱女色，特别是外邦人的女子。最后被名叫大利拉的妇人出卖，被非利士人剃了头发（他力量的来源），剜了双眼，用铜链拘索，每天在监里推磨。
有些陷入生活困境的人，往往表现出自讨苦吃的个性。
第一、不能从错误中学习功课。好比参孙具有的两大致命伤：坏脾气与放纵情欲；也好像小孩子喜欢玩火的游戏，试看看离火多近而不会着火？
第二、不知道怎样选择朋友。作为基督徒，我们需要问自己，我的朋友会拦阻我全然为主而活吗？他们是在拆毁我，还是在建造我？我必须为他们作上帝不喜悦的事吗？
第三、不肯认真面对上帝。常常自己觉得好，就去做，就像躲在散兵坑的基督徒，陷入困境才转向上帝。
然而，参孙到了生命的末了，终于学到生命的功课。他因着信，制伏了敌国，行了公义，得了应许（参《来》11：33）。我们作基督的门徒，也必须时刻警醒，预防自己陷入生活的困境；当察觉自己身处困境时，下面三个步骤能够帮助我们走出来：
认清自己的身份。既然身为上帝的儿女，理当学习全然为主而活 ：“既是儿女，便是后嗣，就是上帝的后嗣，和基督同作后嗣。如果我们和祂一同受苦，也必和祂一同得荣耀。”(《罗》8：17)。
建立外在的记号。遵守上帝的诫命，有所为有所不为。主耶稣在最后的晚餐这样劝勉祂的门徒：“有了我的命令又遵守的，这人就是爱我的；爱我的必蒙我父爱他，我也要爱他，并且要向他显现。”(《约》14：21)。
及早寻求上帝的心意和引导，学习倚靠顺服上帝。不知道上帝在我们身上的美意是一回事；清楚明白上帝的心意后，是否愿意依从顺服呢？学习大卫的祈祷：“耶和华啊，我投靠你；求你使我永不羞愧；凭你的公义搭救我！”(《诗》31：1)
祷告：亲爱的天父，我们在每天的生活里常常自以为是，这让我们陷于困境当中。但这不是你在我们身上的心意；恳求你赐给我们属天的智慧，明辨福音的真理。让我们无论何时何地，愿意认真地面对你。祷告奉耶稣的名，阿们！
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