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经文：耶和华啊，求你不要在怒中责备我，也不要在烈怒中惩罚我！耶和华啊，求你可怜我，因为我软弱。耶和华啊，求你医治我，因为我的骨头发战。我心也大大地惊惶。耶和华啊，你要到几时才救我呢？（《诗》6：1-3）
当大卫因着罪陷入无助的绝境时，他仰脸祈求上帝：他在上帝忿怒的责备中惊惶，在上帝烈怒的惩罚中骨头发战。他祈求上帝的怜悯，唯有上帝的慈爱是他最终的盼望。
当大卫因着罪为自己痛悔哀哭时，他没有在人前遮掩自己的软弱，而是把心中的哀歌如实地写下来，交给了伶长，交给了诗班，让人可以与自己一起吟唱。
当大卫因着罪面对仇敌的攻击而眼睛昏花时，他没有接受恶者的控告；而是大声宣告，耶和华已经听到了他哀哭的声音，已经收纳了他的祷告；他宣告一切的仇敌都必退后，大大惊惶，忽然羞愧。
祷告：主啊，帮助我在人前能够坦诚自己，不掩饰、不证明、不假冒为善；主啊，帮助我在你提醒光照管教的时候，不强嘴、不躲闪，不自以为是；主啊，帮助我在恶者攻击时退居到你的里面，不逞强、不血气、不自投罪的罗网。
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