来源：建道神学院
今天是12月26日星期二，这是2023年的最后一周。在这一周里，我们将回顾过去的一年，展望新的一年。我们将采用一种古老的基督教祈祷方式，即“意识省察”（Examen），它是依纳爵·罗耀拉在16世纪发展起来的。从今天开始，我们要来思想这一年中神与我们同在的那些时刻。
暂停
此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。
暂停并祷告靠近的祈祷
慈爱的天父，请帮助我安静下来。
此刻我渴望聆听你，临近新的一年，我静静地预备我的心，领受你的话语。
喜乐与默想
今天我选择为神与我同在而喜乐，藉着诗篇第16篇，我与所有神的百姓一同赞美……
暂停并祷告你必将生命的道路指示我。
在你面前有满足的喜乐；
在你右手中有永远的福乐。
(诗篇16:11)
今天，我要来默想大卫最著名、最受喜爱的诗篇之一，这是尤金·毕德生在信息本圣经中所改写过的：
我往哪里去躲避你的灵？
我往哪里逃、躲避你的面？
我若升到天上，你在那里；
我若在阴间下榻，你也在那里。
我若展开清晨的翅膀，飞到海极居住，
你也能立时找到我！
你在那里等候着我！
我对自己说：“哦，你甚至在黑暗中看见我！
黑夜如白昼发亮！”
的确如此：黑暗对你并不朦胧;
黑夜与白昼，黑暗与光明，对你都是一样。
（诗篇139:7-12 信息本圣经，译者自译）
神不仅创造了万物，也创造了我。祂不仅知晓万事，也知道我。祂不仅无所不在，也与我同在。
省察包括回忆事件和经历，即我去过的地方、和我在一起的人，还包括邀请圣灵帮助我意识到神的同在，祂超乎众人之上，贯乎众人之中，也住在众人之内。
祈求
所以，我要花点时间回顾一下2023年。有哪些难忘的时刻？有哪些高光和鼓舞人心的时刻？有哪些挑战？有哪些事让我觉得艰难？
慈爱的天父，求你向我显明，这一年里你在何处与我同在？尤其是在我经历困境的时候。
暂停并祈祷我将祈祷转向外在，我想起了我亲密的朋友和家人，那些和我一起共渡过去一年的人。
慈爱的天父，无论他们记忆中的这一年如何，我祈祷他们能意识到你一直与他们同在。
也许我能在年底前找个时间和他们一起祷告？
暂停并祈祷降服
重新回到这段经文，我侧耳倾听你的话语，我的心再次降服于你的旨意。
我往哪里去躲避你的灵？
我往哪里逃、躲避你的面？
我若升到天上，你在那里；
我若在阴间下榻，你也在那里。
我若展开清晨的翅膀，飞到海极居住，
你也能立时找到我！
你在那里等候着我！
我对自己说：“哦，你甚至在黑暗中看见我！
黑夜如白昼发亮！”
的确如此：黑暗对你并不朦胧;
黑夜与白昼，黑暗与光明，对你都是一样。
（诗篇139:7-12 信息本圣经，译者自译）
大卫·本纳(David Benner)写道：“学会在一切事物中找到神，需要持续操练和心灵的专注，也需要洞察力。”“这让我们回到了省察的关键意义……任何经历都可以通过省察来发现神的同在。”学会在我们的日常经历中觉察到神的同在，我们就会知道，我们并不孤单。
暂停并祷告降服的祈祷
慈爱的天父，今天我降服在你面前。
你过去与我同在，现在与我同在，你应许永远与我同在。
请帮助我在我的日常生活中更加意识到你的同在。
降服的应许
此时此刻，当我准备带着今天的祈祷进入一天的生活中，爱我的主藉着以赛亚书对我说：
你不要害怕，因为我与你同在；
不要惊惶，因为我是你的 神。
我必坚固你，我必帮助你；
我必用我公义的右手扶持你。
(以赛亚书41:10 )
结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，在一切所行所言。
阿们。