亲爱的朋友，你说过谎么，信主之后说过么，你怎样看待有时仿佛是不说不可的谎言呢，你知道谎言和误区的发源地在哪儿吗？这个长夜里，我们一起聊聊这个话题吧！是啊，谎言和误区的发源地在哪儿呢？答案是：在人的思维中。
生活中我看到很多家庭主妇，她生活里的大部分时间都在对自己重复消极的东西，进入婚姻后，她消极的思维越来越多了，于是常常能听到这样的言语：
“噢，我可真蠢，我又搞错了，我就是这样。我又做了一件傻事。”
“天哪，假如我全部投入的话，我肯定会搞砸的。”
“我什么都做不好。”“我也没什么爱好……”
最后她得出结论：“我根本是个可有可无的人。我想像不出怎么还能有人忍受得了我这样的人。”
多年以来，很大一部分女性一直活在这样的思维中。有的甚至在数年里，其婚姻摇摇欲坠，家里的孩子们忐忑不安，不能正常与人相处；她自己几乎没有什么朋友，家人又无力相助。虽然她们也说自己一生最大的追求就是快乐，但她却得不到足够的关爱和关注，让她觉得有人爱她，自己的人生有意义。
亲爱的朋友，自我贬损就像深陷沼泽一样，越是沉溺其中，就越难以自拔。”每说一句自我毁灭的言语，人就往沼泽深处更进一步，它最终会把我们死死缠住、套牢。于是，每一个难以入眠的长夜里，让你我聆听自己内心的话语。确定一件事：你是在自己周围建立沼泽吗？
有一个调查，是对5 000名智力相当的单身和已婚中产阶级男女进行了一次调查。数据显示，单身所拥有的快乐不比已婚的多也不比他们少，已婚人士也是如此。不过，人们一般认为单身人士羡慕已婚人士；另一方面，据调查分析，已婚人士也羡慕单身人士。许多已婚人士认为，自己快乐只是因为觉得“应该快乐而已”，不是因为他们在生活中真的感觉快乐。
一位单身女士讲：“我很羡慕我的好朋友。她很快乐，有丈夫、孩子和一个家：她拥有一个女人的全部。”
一位已婚女士讲：“我羡慕那们还没结婚的闺密 她拥有自己的生活，她来去自由，无论何时何地，她想做什么就做什么。她的时间完全属于自己，她的钱也完全属于自己。她可以去世界上任何地方，做自己喜欢的事情。她是个单身，她可真快乐。”然而事实真的是这样么？
亲爱的朋友，从这两个人，一个未婚，一个已婚的女性的话语里，你发现什么没有？原来彼此的羡慕并不完全真实，它并不基于事实基础。常有人说“我痛苦不堪，而其他人都快乐无比。”这样的话语本身是不真实的。每个人在生命中都会有不快乐。每个人都有要面对的困难和要解决的问题。无论结婚与否，生活可能都不错，但人们也一定有自己要面对的挣扎。
如果我们不能从自己本身和自己现在所拥有的一切中找到价值，我们会认为自己不像别人那么重要，所拥有的也比他人少。当我们这样思想时，内心就会产生不安，于是努力追求那种生活或竭力想成为一个与众不同的人。因此我们就会一直处在追求状态中，寻找一种不可见的、遥不可及的快乐，而它却永远不能成为现实。这该是多么大的一份悲哀。
这个长夜里，武爽和你聊聊有时我们不禁就会说起的谎言，以及我们看不见的那一片片误区，看看症结到底在哪里？
其实有一个可行的办法就是，每天在笔记本上写下你对自己的看法。聆听你内心的言语。需要了解的是，任何无助、绝望、仇恨、恐惧、苦毒和嫉妒的想法都源自错误。你要从自己的生命中改变并删除这些言语和想法。
其实把写下来的文字细细看过你会发现，在这些文字里，有一部分是真相，但大部分却是谎言。于是很多时候，在毫无察觉中，我们就掉进了各种思维谎言的圈套里，比如我们喜欢为许多事情担心，但是真相是很多我们担心的事情都没有发生，而发生的事情往往却出乎我们的意料。又比如，我们总以为“人是无法控制自己的”，可真相却是“自制是成熟人格的特征”，想想看，如果法律规定吸烟要枪毙的话，很多人一定都可以立刻戒掉。诸如此类的谎言还有哪些？事实的真相又是什么？告诉自己真相，我们需要学习与自己对话。
朋友，我知道在今天，基督的生命已然在你的生命中，这生命是真理，绝对的真理，而真理一旦被灌注到每个想法中去，我们就可以拿起治疗的武器，扫尽捆绑我们的谎言和误区，盼望你能在耶稣基督的恩典里够取得最真实的进步。