快乐秘方五:运动可以带来快乐
告诉你一个生理现象,心情的不快乐,非常损耗人的活力和精力,不但伤心也很伤身。因此,你应该多多运动,加强体内的新陈代谢,使血液的供给增多。况且各类的运动都有其趣味性,强化体力之余,还可以改善精神状况。
——2018年06月29日 ,谢谢你的浏览,福音家园-生活分享栏目,
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