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经文：“你们心里不要忧愁。你们信上帝，也当信我。”（《约》14：1）
基督徒在世，也常会因着各样的人或事忧愁，比如因自己或所爱之人的身、心、灵的健康，或者因不稳的经济，或是耗神的关系，甚至是教会劳心的服事……
爱我们的主耶稣，祂深知我们的处境，故一再地叮嘱我们：“心里不要忧愁”，并指出唯有信，才能打败这“忧愁”。
“心”在古代被认为是一个人内在的思想、情感与意志之所在。人的心常常受外部人、事、环境的影响，甚至到了受制于它们的地步。这是为什么《箴言》的作者如此警示众人：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出”（《箴》4：23）。
当时，门徒听到了主耶稣所说的关于祂将被捕、入监、被钉与受难，并他们中间有人要出卖祂、不认祂的预言，可想而知，他们的内心该是何等的不安。这样的预言，竟然是出自他们所跟随的耶稣之口，他们困惑不解。
耶稣毫不避讳地预言祂的受难，并指出祂必须受难，祂告诉门徒，祂是去天父那里，给门徒预备住处去了。即他这么做，是为了让门徒将来与祂永远地同住，“我在哪里，叫你们也在那里”（《约》14：3）。
门徒们信神不假，可是人信神，通常都会期待神照人的意思，为自己预备一切、成就一切。 （这种以人为中心的信仰无异于偶像崇拜），因此，当耶稣说的话与门徒的期待相差甚远时，他们难免困惑。
多马作为门徒之一，他对于耶稣所去之处、以及所经道路提出疑惑。耶稣回答说，“那里”指的是天，而“道路”正是祂自己。祂将众人纠结的地方与道路，指向天父与祂自己。
这道路，更确切地说，就是指耶稣的受难。没有受难，也就没有道路，更谈不上与主的永远同住。门徒唯有明白这一真理，他们经历后面的事情，才不至于慌乱不安。
不仅如此，耶稣还指出门徒的失败。无论是卖主，还是否认主，都代表人的软弱失败。耶稣的伟大之处，不只在于祂使门徒从软弱变刚强，更在于祂明知门徒软弱，却依然给他们指出一条道路、出路。这条出路就是摈弃自我依靠，全然信靠耶稣。
总之，我们活在这个世界上，无论是人、事，还是环境，都可能会影响我们的心，在这些影响面前，我们的软弱常常一览无余。我们又有谁比彼得更刚强呢？
但正如耶稣知道彼得的软弱一样，祂也完全知道我们的软弱，祂是我们到父面前的唯一方法、唯一道路。我们唯有不再信靠自己，单单地信靠耶稣，如此，我们的心必不再受制于外在的环境，我们才能“心里没有忧愁。”
祷告：亲爱的主耶稣啊，谢谢你再次用你的话启示我们，若要不受制于一切的人、事、环境，唯有信靠你，因你是领我们到父神面前的唯一道路，也是在明知我们软弱，还继续指引我们归向你的主。奉主耶稣的名祷告，阿们！
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