来源：建道神学院
今天是 12 月 13日，星期五。今天我们聚焦于神的救赎计划，以及祂让我们与祂同工的邀请，聆听马利亚的尊主颂，这颂歌唤起了世世代代的赞美和喜乐。
暂停
此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。
暂停并祷告靠近的祈祷
主啊，在这个繁忙的季节，
请帮助我放慢脚步，遇见以马内利——神与我们同在。
我要打开我的耳朵聆听你的声音。
求你点燃我的想象力，使我能与你的话语互动，预备好迎接你奇妙的来临。
喜乐与默想
今天我选择为着神是我的避难所而欢喜；藉着诗篇第59篇，我与所有神的百姓一同赞美……
暂停并祷告但我要歌颂你的力量，早晨要高唱你的慈爱；
因为你作过我的高台，在我急难的日子作过我的避难所。
我的力量啊，我要歌颂你；
因为 神是我的高台，是赐恩与我的 神。
(诗篇59:16-17)
今天，我默想马利亚的尊主颂，深思恩主之道……
马利亚说：我心尊主为大；
我灵以 神我的救主为乐；
因为他顾念他使女的卑微；
从今以后，万代要称我有福。
那有权能的，为我成就了大事；
他的名为圣。
(路加福音1:46-49)
我想起过去一周我在马利亚身上所见证的历程：从天使的造访到意外怀孕，从奇迹般的见证到满怀期待的荣耀之歌，也是她自己的盼望之歌。
天主教神学家荣．罗海瑟神父（Ronald Rohlheiser ）写道：
马利亚在尊主颂中所称颂的，是我们只有在信心和盼望中才能领会的深刻真理，即：尽管世上还有不公义，腐败和对穷人的剥削似乎占了上风，但终究会有那么一天，压迫人的石头会从坟墓挪开，强权会倾覆。尊主颂是充满盼望的绝妙（ultimate）祈祷。
祈求
天父，请教导我如何看到并称颂你现在和将来的荣耀，虽然像马利亚一样，我的故事还没结束。请在我内心放置一首称颂你信实慈爱的诗歌。今天，让我重新点燃对你的美善的盼望。
暂停并祈祷我默想亚曼达·库克（Amanda Cook）的一首赞美诗的歌词，并为我知道的某个亲人或朋友祷告，他/她目前正在看似不可能的处境中怀疑神的良善。
我的灵魂啊，
要歌颂神的信实
我的灵魂啊
高唱哈利路亚
欢呼吧
歌唱祂永不止息的爱
我的灵魂啊
向祂歌唱
降服
重新回顾这段经文，我体会马利亚的心，以及她转向神的方式……
马利亚说：我心尊主为大；
我灵以 神我的救主为乐；
因为他顾念他使女的卑微；
从今以后，万代要称我有福。
那有权能的，为我成就了大事；
他的名为圣。
(路加福音1:46-49)
今天，我为神与我同在而欢喜。我在祂的意念中，在他的心里。我想起神的伟大和祂对我的大爱。在这个将临期，我祈求一个能让我再次觉醒的奇迹，使我对来自荣耀之神的爱充满惊奇。
暂停并祷告降服的祷告
在荣耀中，在救赎中，
在谦卑中，在祝福中，
在我所理解的和不理解的一切中，
今天我选择以耶稣为乐。
降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着诗篇149篇对我说：
因为耶和华喜爱他的百姓；他要用救恩当作谦卑人的妆饰。
(诗篇149:4)
结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。