来源：建道神学院
今天是2月25日星期日，一个休息的日子。在这一天，我们将打破周间的节奏，做一个更短、更简单的祷告。
在大斋期期间，周日被认为是休息和期待基督在复活节复活的日子，复活节距离今天只有六周的时间了。在过去的一周里，我们在马太福音中探讨了耶稣的受难，但今天我们期待并庆祝永生的主耶稣基督，祂使一切都更新了。
作家尤金·毕德生(Eugene Peterson)写道：“安息日主要不是关乎(我)，与(我)如何受益无关，而是关乎神，与祂如何塑造(我)有关。”可见，安息日不关乎我做什么或不做什么，而是关乎神的成全、安息、祝福和圣洁。安息日意味着停下来，擦亮眼睛，带着惊奇，静观主的复活。
保罗在默想耶稣的死和复活时写道：
暂停并祷告他本有 神的形像，不以自己与 神同等为强夺的；
反倒虚己，取了奴仆的形像，成为人的样式；
既有人的样子，就自己卑微，存心顺服，以至于死，且死在十字架上。
(腓立比书2:6-8 )
父神啊，感谢你将你的独生子赐给我们，
叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。
他复活了！我复活了！哈利路亚！
暂停并祷告耶稣，你是活着的那一位；
你曾死了，现在活着，直到永远！
看哪，你把一切都更新了。
你复活了！我复活了！哈利路亚！
暂停并祷告圣灵啊，感谢你，
叫基督耶稣从死里复活的灵，
今天也住在我里面，叫我必死的身体活过来。
他复活了！我复活了！哈利路亚！
暂停并祷告现在，我花一点时间把这些祈祷落实在我的生活和社区里。我现在为我认识的今天需要经历复活生命的人祈祷。
暂停并祷告保罗在腓立比书中继续说:
所以， 神将他升为至高，
又赐给他那超乎万名之上的名，
叫一切在天上的、地上的，和地底下的，
因耶稣的名无不屈膝，
无不口称“耶稣基督为主”，
使荣耀归与父 神。
(腓立比书2:9-11)
他复活了！
我复活了！
哈利路亚！
暂停并祷告安息日的祝福
愿这一天为我的心灵和家庭带来安息日的安息。
愿我里面神的形象被修复，愿我对神的想象被重构。
愿属世之物的吸引力减弱，愿时间的感觉变得从容。
愿我领受恩典，在神浩大无限的臂膀之中，拥抱自己的渺小和有限。
愿神的道喂养我，愿神的灵引领我，进入未来一周，以及永恒来世。