作者：雷翠霞
帮助那些陷入困境的。这样，你的光就会在黑暗中照耀。—以赛亚书58章10节，新普及译本
约书亚记7-9章;路加福音1章21-38节
住在哥本哈根的奥莱·卡索（Ole Kassow）喜欢骑脚踏车。一天早上，他看见一个老人带着助行架独自坐在公园里，忽然他灵光一闪：何不让老人享受乘坐脚踏车的乐趣呢？于是，在一个晴天，他骑着租来的三轮脚踏车到一间养老院，邀请院中的老人搭乘。一名职员和一位老人成为了“骑行不分年龄”（Cycling Without Age）的首批乘客，让他倍感高兴。
如今，二十多年过去了，奥莱的这项计划帮助许多怀念骑脚踏车的老人得偿所愿。受惠的老人多达57万5千人，总搭乘次数约为250万次。他们去哪里呢？他们去探望朋友、享用冰淇淋甜筒，感受清风拂面的惬意。有些参与者表示，乘坐脚踏车使他们睡得好、吃得香，并且感到不那么孤单。
此举体现了上帝对祂子民所说的话：“要给饥饿的人食物，帮助那些陷入困境的。这样，你的光就会在黑暗中照耀，你周围的黑暗将如正午那样光明。上主要一直引导你，在你干渴时赐水给你，恢复你的力量。你要像水源充足的园子，又像涌流不息的泉源。”（以赛亚书58章10-11节，新普及译本）
上帝告诉祂的子民：“在你中间要有人在荒废的城市上重建”(12节，新普及译本)。上帝可以藉着我们做些什么？当上帝帮助我们时，愿我们能准备好去帮助别人。
反思提醒：在你居住的城镇或城市里，
有谁需要帮助？
今日你能为他们提供些
什么简单的协助？
亲爱的上帝，求祢让我看到
一个帮助人的简单方法，
好使他们能在祢里面找到永恒的生命。