来源：普世佳音
彼得前书 1:3-7
“愿颂赞归与我们主耶稣基督的父神，他曾照自己的大怜悯，借耶稣基督从死里复活重生了我们，叫我们有活泼的盼望…” - 彼前 1:3
彼得的这些话让我想起在各类运动、音乐项目、戏剧、舞蹈等方面的训练和练习的必要性。运动员、音乐家、演员、舞者和其他人都在练习和训练，好在比赛或表演的时候，他们已经准备好。
彼得的建议有点像对罗马帝国的早期基督徒的鼓舞士气的话。他写信鼓励他们将颂赞归给神，并专注于神在基督里所应许的所有美好事物。神“曾照自己的大怜悯，藉耶稣基督从死里复活，重生了我们，叫我们有活泼的盼望”—这其中包括了 “不能衰残…的基业”。彼得知道一些基督信徒因为他们的信仰而面临艰难和逼迫，所以他想提醒他们还有这些理由颂赞神。
我对宗教逼迫的第一反应可能是抱怨，诅咒世界，甚至质疑神的看顾。而彼得的应对之道是锻炼我们敬拜的肌肉，向神献上赞美，以保持灵里健康。换句话说，艰难时期需要训练，而我们可以通过赞美神为拯救我们所做的一切来进行最好的训练。
这里有一个属灵小贴士：因为现在是复活节节期，在复活的光照下，现在就练习赞美神吧，这样当更艰难的时刻到来时，你将会准备好做你该做的事。
祷告：主啊，感谢你的怜悯，感谢你带给我们活泼的盼望，求你帮助我们面对今世生活中的挑战。阿们。