56:1 上帝阿，恩待我，因为人把我蹂躏了；打仗的终日压迫我。56:2 窥伺我的终日把我蹂躏了；因为打仗攻击我的人很多。至高的呀，56:3 我惧怕的日子、我倚靠的乃是你：56:4 乃是上帝；我要夸赞他的话；我倚靠的乃是上帝，我不惧怕；血肉之人能把我怎么样呢？56:5 他们终日都在作损坏我的事；他们的计谋都是要害我。56:6 他们结伙以为恶，而潜伏着，窥察我的脚踪。他们怎样等候要害我的命，56:7 愿你因他们的罪孽也照样将报应秤（传统：逃脱）给他们。上帝阿，愿你以震怒、使别族之民败落。56:8 我的辗转反侧是你数算过的；把我的眼泪装在你的皮袋里吧！不是都记在你的册子上么？56:9 这样、当我呼求的日子、我的仇敌就必转身退后：这是我所知道的，因为上帝在为我。56:10 我倚靠的乃是上帝；我要夸赞他的话；我倚靠的乃是永恒主；我要夸赞他的话；56:11 我倚靠的乃是上帝，我不惧怕；人能把我怎么样呢？56:12 上帝阿，我向你许的愿老在我身上；我要将感谢祭还给你。56:13 因为你援救了我的性命脱离死亡，你不是救护了我的脚免被推倒，使我得以在上帝面前出入来往于生命之光中么？