日用的饮食： 释放被囚的-5月19日日用的饮食
经文：“他为受屈的伸冤，赐食物与饥饿的。耶和华释放被囚的”(诗 146:7)。
被仇敌所掳掠，那是被囚的。但在广义上，一切被罪恶势力所束缚，失去白由的，都是被囚的。迷信是最大束缚人的势力。因了不公道的待遇，以致贫苦无告，那是极大的冤抑。沾染了不良的嗜好，欲罢不能，让恶习惯牵着鼻子走，这样的人也是被囚的。惟一的出路就是投靠耶和华，他能用真理破除人的迷信，为受屈的伸冤，使受欺压的翻身，帮助倚赖他的人与罪相争，挣断罪恶捆绑人的枷锁，使人恢复自由。
神打发基督耶稣来到世间，就是为传福音给贫穷人，报告被掳的得释放，瞎眼的得看见，受压制的得自由。神的儿子若使我们自由，我们就真的自由了。我们心里若有神的喜乐平安，无论什么事体、情况、境遇，都不能夺去我们的自由。我们不是随时随地到天父面前与他交通吗？不是可以将一切重担忧虑卸给他吗？不是可以将一切的好处赐给我们吗？不是可以靠着他加给我们力量，与一切的罪恶作战，并且得胜有余吗？
祈祷：感谢主，施大恩典，从一切罪恶中把我们释放出来，使我们不再作罪的奴仆，得称为你的儿女。求主使我们借着你儿子耶稣基督，得着真自由，归荣耀与你。奉耶稣的名求，阿们！