心的改造：诚实，忍耐，虚心
生命的改造04月4日：诚实、忏悔
经文：
诗篇卅二1-7
1 得赦免其过、遮盖其罪的，这人是有福的！
2 凡心里没有诡诈、耶和华不算为有罪的，这人是有福的！
3 我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯干。
4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗尽，如同夏天的干旱。（细拉）
5 我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶。我说：我要向耶和华承认我的过犯，你就赦免我的罪恶。（细拉）
6 为此，凡虔诚人都当趁你可寻找的时候祷告你；大水泛溢的时候，必不能到他那里。
7 你是我藏身之处；你必保佑我脱离苦难，以得救的乐歌四面环绕我。（细拉）
经文背景：
这是一道悔罪诗，表达罪人痛悔的情怀，和蒙赦罪的喜乐。
经文浅释：
1. 「精液」（4节）─ 亦可解作「精力」。
2. 「大水泛溢」（6节）─ 指恶劣的环境。
经文默想：
1. 神眼中有福的人是哪些人？
2. 不坦诚认罪会带来什么影响？
诚实忏悔
你曾否经历长时间与罪恶挣扎，背负罪恶重担而几乎心碎呢！？是否曾屡屡认罪，但身心仍感枯干，不得释放呢！？若真的落在这样的苦境，你必须重新反省，你在神面前的认罪是否存诚实无伪的心。
很多信徒的认罪是不够彻底及未达坦诚的，往往只是草草求恕，并不认真陈明心中的罪恶与过犯。这样的认罪既不能尽表懊悔的情怀，又不能尽述对己罪的认知，这种缺乏对神、对己诚实的心，无疑是在欺诈神的公义，伪善自己的行为，使自己落入更大的罪恶与循环的痛苦里。
信徒啊，认罪当持诚实认真的心，该像大卫一样，要让神知道你犯过的因由、挣扎、及内疚不安……等感受，好叫神看出你对他没诡诈的心而接纳你的忏悔，以你的坦诚为义。
人生应用：
当我察觉自己犯了罪时，是否诚实无伪地来向神认罪？我能经历神赦罪的平安吗？
灵性格言：
信心不是感觉，不是眼见，不是理想，而是相信神说话算话。 ~依文斯