作者：潘艾梅
圣灵所结的果子，就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。—加拉太书5章22-23节
以赛亚书14-16章;以弗所书5章1-16节
史考特是英国陆军队的一名中士，在阿富汗经历了一次充满挑战性的战役之后，他的精神崩溃了。他回忆说：“我觉得自己就像置身在一个四面黑暗的地方。”然而，当他认识了耶稣并开始跟随祂时，他的生命就彻底改变了。现在只要有机会，他就会与人分享基督的爱，尤其是那些跟他一起参加“勇士不败运动会”（Invictus Games）的军人，这是一项为受伤的现役与退伍军人举办的国际赛事。
对史考特来说，阅读圣经、祷告和聆听敬拜音乐，能使他在比赛之前有更好的状态。接着，上帝就帮助他在比赛中反映耶稣的特质，向其他的参赛者展现基督的恩慈、温柔与仁爱。
史考特列举了使徒保罗提到的圣灵的果子。那时，保罗写信给加拉太信徒，这些信徒受到假教师错误教导的影响，所以保罗鼓励他们要忠于上帝与祂所赐的恩典，并“被圣灵引导”（加拉太书5章18节）。如此一来，他们便能结出圣灵的果子──“仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制”（22-23节）。
因有上帝的圣灵住在我们里面，你我也会拥有圣灵的良善与慈爱，能以温柔与恩慈对待周遭的人。
反思提醒：上帝如何帮助你结出圣灵的果子？
有哪些做法能帮助你与上帝的心意保持一致？
赐生命的上帝，谢谢祢赐下圣灵，
求祢让我能结出圣灵的果子，好让别人得益处。