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经文：“然而，我们祷告我们的上帝，又因他们的缘故，就派人看守，昼夜防备。”(《尼》4：9)
很多人初到异地，感到新奇不已；可是停留一段时间后，心中很容易产生不同程度的沮丧。
我曾经在教会里看见一位落单的母亲，于是尝试和她对话。得知她来自河南，一个月前来到美国，帮忙看顾外孙。许多的同乡都羡慕她的福气，说她来美国享受天伦之乐。然而，她却坦白，她并不喜乐。
生活上有不少的因素都会造成心中的沮丧。比如说，身体上的疲倦；生活安定到一成不变，然后例行公事，接着行礼如仪；人受了挫折；对原先的目标失去动力；在没有价值的琐事上，浪费时间、消耗精力；某事被拖延；因害怕而受到拦阻……
旧约中记载，耶路撒冷的城墙拆毁，城门被火焚烧(参《尼》1：3)。显然，重建耶路撒冷城是一件吃力又不讨好的工作：周围的外邦人虎视眈眈，要来攻击；城里城外的犹太人忧心忡忡，扛抬的人力气衰败。
就在这时候，上帝兴起一位忠心有见识的仆人——位居波斯王庭的高官尼希米。他看见上帝的时辰和心意，自愿请缨承担这份工作。城墙修完，共用了52天(参《尼》6：15)。
尼希米是一个祷告的勇士。当他听见耶路撒冷怎样荒凉、城门被火烧，他立刻禁食祷告；当他面见国王陈述心愿时，他也默祷天上的上帝；面对仇敌讥讽毁谤，他祷告说：我们的上帝啊，求你垂听，因为我们被藐视(《尼》4：4)。
尼希米为修造耶路撒冷的犹太人，尼希米提供具体的方法，来解决他们的沮丧。首先，他让他们重整生活，不要放弃目标，而是提出新的对策。他劝贵胄和官长体谅百姓的生活困苦，归还他们的田地、葡萄园、橄榄园、房屋、并向他们所取的银钱、粮食、新酒，和油，百分之一的利息，好叫百姓专心作工。
其次，他提醒人们记念上帝是施恩典的上帝，要重新委身于上帝，得到属灵的能力。当仇敌发布攻击的谣言时，尼希米祷告上帝，派人看守、昼夜防备。修造城墙的，扛抬材料的，都一手做工一手拿兵器。他又设立吹角的人，警戒报信。
尼希米的故事提醒我们，要认清、抵挡魔鬼的诡计，明白自己为何争战，要选择正确的人生价值观。大部分时候，心中的沮丧都是来自魔鬼的作为，为的是要拦阻我们去成就上帝的旨意。让我们来听尼希米的劝勉：“不要怕他们！当记念主是大而可畏的。你们要为弟兄、儿女、妻子、家产争战。”（《尼》4：14）
祷告：亲爱的天父，谢谢你赐给我们尼希米的榜样，让我们在沮丧的时候，知道仰望倚靠你。我们需要养成凡事祷告的习惯，来面对每天生活的挑战。求你赐下圣灵的能力，帮助我们识别并胜过撒旦的诡计。祷告奉耶稣的名，阿们！
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