亲爱的 10月20日经节：“我儿，要留心听我的言词，侧耳听我的话语。都不可离你的眼目，要存记在你心中。因为得着它的，就得了生命，又得了医全体的良药。”（箴言四2
旧约中该隐杀人的事件，我们昨天已从人与神的关系层面谈论过；今天，就让我们对自己更切身的关系去思考。该隐因忌恨杀了自己的亲生弟弟，那么，我们是否也应将跟自己朝夕共对的家人之间的关系，坦诚地带到耶稣眼前，看看自己内心是否有日积月累、根深柢固，须要清理除去的负面情绪与思念呢？
听说过“缝纫名人堂”吗？该奖项成立于2001年，旨在表彰那些透过缝纫教育和产品开发，以独特和创新的贡献对家庭缝纫行业产生深远影响的人。当中包括于2005年被列入名人堂的玛莎·普伦（Martha Pullen），有人对她如此描述：“她有如箴言
在六年级的主日学班级，我给学生看了一张照片，照片上是一群人睡在昏暗的小巷里，身上只盖着硬纸板。我问大家：“他们需要什么？”有人说需要食物；有人说需要钱。一个男孩想了想，说：“一个安全的地方。”然后，一个女孩大声地说：“盼望。”她解释说：“盼
当一个人对人心存怨愤，无形中就是在自己和神自己和神中间筑起一道鸿沟，与神隔绝了。试想，生命一旦与美善的造物神隔绝了，岂不是与一切美德与善良丰盛都切断了吗？如此的生命，一切与神对立的事物都有机可乘，可以乘虚而入。好像该隐，由妒忌恼怒、兄弟不和，及至杀人；导致人到处流离飘荡、疾病、贫困等等困境便自然相继而生
在2023年6月，有4个兄弟姐妹在哥伦比亚的亚马逊丛林被平安寻获，这个消息震撼了全世界！他们的母亲在飞机失事中丧生，而这4个年龄介于1到13岁的孩子在丛林生活了40天之久。他们因为熟悉丛林严苛的生存环境，所以懂得藏身在树干里躲避野兽，用瓶子
在六年级的主日学班级，我给学生看了一张照片，照片上是一群人睡在昏暗的小巷里，身上只盖着硬纸板。我问大家：“他们需要什么？”有人说需要食物；有人说需要钱。一个男孩想了想，说：“一个安全的地方。”然后，一个女孩大声地说：“盼望。”她解释说：“盼
十架救恩是真实而永恒的，只要真心悔改，那医治与救赎便会真切临到；在十架宝血的洁净下，一切罪孽都可以被洗净医治。耶稣不愿意我们在残存自责和内疚的心，因为内疚、自责、自怜会衍生许多重担、苦毒，甚至身体的疾病。你有想过吗？自怜与自义，有时候像是一个银子的两面，又或双生儿而一样，筑起精神上的营垒，并肉体的疾病；你或会问，为什么自怜与自义会牵上关系呢？
耶稣情愿受死、流血，也要让我们的罪得赦，可见三一神对宽恕赎罪是何等的重视；祂对那些诬告、毁谤、冤枉、鞭打、羞辱、蔑视、误解、杀害、钉死祂的人，至死也流露关切的深情，代他们向天父求宽恕。那么我们呢？我们愿意真心宽恕那些得罪我们的人吗？耶稣为什么非要我们宽恕不可呢？因祂知道，积存仇恨对我们的杀伤力有多大。宽恕别人，其实是为我们自己的益处，把我们苦毒怨恨的深渊黑狱救拔出来。
这件事发生在2016年6月，英国女王伊莉莎白二世的九十岁诞辰当天。那时，女王在马车上向人群挥手致意，经过一长排身穿红色外衣的士兵，他们个个站得笔直，保持立正的姿势。那天英国的天气相当热，士兵们穿着传统的黑色羊毛裤，红色羊毛外衣的钮扣一直扣到
灵修单元：亲爱的 10月15日经节：“你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。”（马太福音七2）亲爱的弟兄姊妹：中国有一句老话：宰相肚里能撑船。换言之，宰相
我母亲曾接受安宁照护，度过人生最后一段时光。在那段期间，护理之家一位看护的真诚善意，令我深受感动。这位看护会轻轻地将我孱弱的母亲从椅子上抱起来，让她躺在床上，盖好被子之后，还会俯身轻抚着母亲的头，对她说：“你真可爱。”接着，她会关心我过得如
亲爱的 10月14日经节：“为什么看见你弟兄眼中有刺，却不想自己眼中有梁木呢？你自己眼中有梁木，怎能对你弟兄说'容我去掉你眼中的刺'呢”（马太福音七3 -4）亲爱
一个冬日早晨，我打开百叶窗，看到一幕惊人的景象。天气预报称之为“冻雾”的雾淞，有如一堵墙出现在我眼前。这种景象在我们这里十分罕见，而更叫人难以置信的是，气象预报说一小时后会出现蓝天与阳光。我跟丈夫说：“怎么可能？现在的能见度还不到30公分！
亲爱的 10月13日经节：“你们自从生下，就蒙我保抱；自从出胎，便蒙我怀搋。直到你们年老，我仍这样；直到你们发白，我仍怀搋。我已造作，也必保抱，也必拯救。”（以赛亚
亲爱的 10月12日经节：“主已经近了。应当一无挂虑，只要凡事借着祷告，祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。
基督怎样释放我们呢？祂的爱让我们明白，我们是被重价买赎，有属神子民的宝贵身分，我们是儿女，并非奴仆；我们活在恩典中，非靠行为，也不用计较别人对我们的评价。因为我们知道自己在天父心中的位置，因此可以从比较、嫉妒、患得患失、争竞、自怜和悖逆中释放出来；我们懂得与神和好，也与人和好，不会再认为世界总和我们作对，以愤怒苦毒去报仇。我们是神的儿女，我们在恩典在爱中活得自由，不再被奴仆的身分挟制。
天主教有许多因吃圣餐而病得痊愈的故事，我只是想，今天不管是什么宗派，基督徒或天主教徒，重要的其实不在什么话语形式的祷告；最重要是我们的生命有没有真实的与主相遇，被主触摸，给主安慰，我们有没有因品尝经历了与主相亲的甜美而赞美感谢！心语：主耶稣，感谢祢，因祢受鞭伤，我得医治；因祢受刑罚，我得平安。求祢帮助我在活着的每一天，都铭记祢的恩惠，在感恩赞美中，天天与祢相遇。
谈到百米短跑，人们可能会想到目前的世界纪录保持者尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），但也不会忘记绰号“飓风”的茱莉亚·霍金斯（Julia Hawkins）。在2021年路易斯安那州“全国高龄运动会”百米短跑赛事中，茱莉亚领先其他跑者冲过
亲爱的 10月8日经 节：“他们的眼睛明亮了，这才认出他来。”（路加福音二十四31）亲爱的弟兄姊妹：有碰过这样的情况吗？在地铁车厢里，或走在路上迎面而来的人，对