读经：诗篇139篇1-12、23-24节金句：腓立比书4章8节凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。思想是行动的种子，人心怎样思量，他为人就怎样。纵容心里的恶念，万恶就由之而生