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经文：显我为义的上帝啊，我呼吁的时候，求你应允我！我在困苦中，你曾使我宽广；现在求你怜恤我，听我的祷告！（《诗》4：1）
大卫称颂上帝的美好，因上帝算他、显他为义，使他不致下坑；应允他的呼吁，在困苦中使他宽阔；在浑沌虚妄里将他分别为圣归于自己；保守他远离罪，就是在隐密的床头仍然叫他心存敬畏；光照他，叫他走正路，行善事；陪伴他，使他心里快乐，安然入睡！
真的如大卫所说，寻求耶和华的什么好处都不缺吗？这种信心真的伴随在我的生活中吗？想一想如果天堂没有手机，我会果断举手说要去那里吗？如果手指轻轻的点击手机就会进入大卫当年面对的情欲试探，我是归罪于当今世代的环境糟糕，还是承认自己里面的隐恶呢？
耶稣基督不改变，昨日、今日，一直到永远是一样的！这也提醒我自己，我在亚当里的罪性、或者说人性也都是一样的！亚当的弯曲，夏娃的贪恋，该隐的嫉妒，拉麦的凶恶，含的自义，巴别的愚昧和骄傲……我哪一样没有呢？
祷告：主啊，我要大大感恩你的救拔，要不今天我仍然在死亡的路上直奔，在幽暗的坑中滚爬；主啊，我要紧紧依靠你的同在，要不今天我仍然是血气生的、人意生的、情欲生的，而不是从你生的、从你的灵里生的！主啊，我要多多亲近你的爱心，要不今天我仍然不会明白大卫的诗歌、大卫的感动、大卫的人生！
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