作者：每日箴言
申命记 1:9-18
「那时，我对你们说：『管理你们的重任，我独自担当不起。」-申 1:9
当神的子民在旷野经历漫长的漂流时，摩西作为他们的领袖，体会到他独自担当不起管理他们的重任。以色列民的人数不断增长，肩负他们的问题、重担和争讼，是远远超个一个人所能承担的。于是，摩西便与其他来自以色列民十二支派的领袖一起分担这个重任，他们设立了一个适合每一个人的制度（参看出埃及记第18章）。
新挑战是生活的一部分，假如我们既往的做法不再有效时，我们便不应该默守成规继续下去。当我们情绪上、生理上、或灵性上的担子太重，以致我们担当不起时，我们可以找一位牧者、家人、好朋友、或其他可信靠的人谈谈。我们当中很多人今天都在面对生活中令人感到焦虑的困境：家庭烦恼、经济困难、破碎关系、工作不如意、职场压力、社会问题。独自挣扎是不健康的，我们最终都需要别人的帮助，而主亦希望我们能互相担当各人的重担（加拉太书 6:2）。
作为耶稣的跟随者，我们可以藉著作出明智的选择来减轻我们的重担。耶稣邀请我们来接受灵里的安息（马太福音 11:28-30），不用独自肩负起自己的重担，我们是可以把它交给主的。
祷告：主耶稣，感谢祢背负我们的重担。我们并不是孤身一人的，因祢已经赐给我们爱护和关怀我们的人。求祢帮助我们找到灵里的安息，以及继续前进的力量。阿们。