10:1 「我讨厌我的性命；我要向自己任意倾吐哀怨；因我心里的苦恼我要说出话来，10:2 对上帝说∶不要定我有恶；要指示我、你为什么竟和我争辩。10:3 你施行欺压，弃绝你手所造的，却使恶人的计谋显耀∶这于你哪是好呢？10:4 难道你的眼是肉眼？或你的察看像人之察看一样？10:5 难道你的日子像人的日子？你的年岁像人的年岁？10:6 你得追问我的罪愆，寻察我的罪，10:7 而你却明知我并非邪恶，又没有能援救我脱离你的手？10:8 你的手虽造了我，制造了我，一旦转而毁灭了我！10:9 求你记得、你制造了我如抟泥一般，你还要使我归于麈土么？10:10 你不是将我倒出如奶子，使我凝结像奶饼么？10:11 你将皮肉给我穿上，又用筋骨把我交织起来。10:12 你造生命施坚爱与我；你的眷顾还保守着我的气（或译∶灵）呢。10:13 但以下你待我的办法早已藏于你心里；我知道这是存于你旨意∶10:14 我若犯罪，你就窥察我，从不以我为无辜而免受罪罚。10:15 我若行恶，我有祸阿！我若理直，也不敢抬头，宁愿饱受耻辱，看着自己的苦难。10:16 我（传统∶他）若昂首自得，你就如狮子追捕我，显奇妙作为责罚我。10:17 你重新立见证攻击我，向我增加你的恼怒；重领新兵来击打我。10:18 「你为什么使我出母胎呢？把不得我当时就气绝，不让人眼看见我阿！10:19 这样、就似乎未曾有我一样；一出母腹、就被送入坟墓。10:20 我一生的日子不是很少么？停手哦；放宽我吧，使我稍有喜色，10:21 在往而不返之先，往黑暗死荫之地以先，稍有喜色。10:22 那是幽暗之地，就像墨漆，死荫，毫无秩序，就是光照、也像墨漆。」