作者：冯得恩
我躺下睡觉，我醒着，耶和华都保佑我。—诗篇3篇5节
民数记15-16章;马可福音6章1-29节
绍杰的脑海充斥着痛苦的回忆和各项指控，心中充满恐惧，全身大汗淋漓，使他完全无法入眠。这是他受洗的前一天晚上，他内心一直受到黑暗权势的搅扰。绍杰已接受耶稣的救恩，且知道自己的罪已被赦免，但属灵的争战仍未停息。这时，他的妻子握着他的手为他祷告。不久，绍杰不再感到恐惧，而是满有平安。他起身写下在受洗前想要跟大家分享的见证，这是他之前做不到的。后来，他享受了甜美的睡眠。
大卫王也知道无法安然入睡的滋味。在躲避举兵谋叛、意图夺取王位的儿子押沙龙时（撒母耳记下15-17章），大卫知道“有成万的百姓来周围攻击[他]”（诗篇3篇6节），以致大卫悲叹：“我的敌人何其加增！”（1节）然而，尽管心中充满恐惧和怀疑，他还是向上帝呼求，因上帝是他的“盾牌”（3节）。后来，他发现自己可以“躺下，……睡觉，都因耶和华在扶持着[他]”（5节，新译本）。
当恐惧和困难占据我们的心思，心中的平安被焦虑取代时，我们可以向上帝祷告，以寻得盼望。虽然我们未必会像绍杰和大卫那样，立刻可以享受甜美的睡眠，但我们可以“安然躺下……安然居住”（4篇8节）。因为上帝与我们同在，祂将成为我们的安息之所。
反思提醒：哪些事情正压在你的心头？
你如何藉着祷告将重担完全交托给上帝？
亲爱的上帝，当我向祢祷告时，
感谢祢赐下盼望与平安。