日用的饮食：我们的旧人，和他同钉十字架-6月22日
经文：“因你们已经脱去旧人和旧人的行为，穿上了新人，这新人在知识上渐渐更新，正如造他主的形象”(歌罗西书3：9一10)。
信神的人是天天在治死肢体的恶性，把旧人如同衣服脱去，穿上新人。一切是光荣清洁，恢复了原来无罪象主的形状。感谢主，他使这个改变在信他的人身上成为可能，成为事实。经文里有一句话，我们要格外注意。那就是说：这新人在知识上渐渐更新。所说的知识，就是对神的认识，我们越认识神，就越要亲近他，爱他，象他。信他的人，要在一切属灵的智慧悟性上长进，满心知道神的旨意，行他所喜悦的事，在一切善事上结果子。这都是因为他们一天比一天多认识神，就得以在各样的事上力上加力，为从神所得的新生命作活泼有力的见证；因此我们就要常常想到，我们是除旧更新的人，要在认识神、知道神的旨意上日日求进步，使我们的旧人不再返回，新人不住的长进。旧事已过，一切都变成新的了。
祈祷：主啊！求你使我们对你天天有新的认识，多多知道你对于我们的爱。帮助我们治死身体上罪恶的倾向，接受基督的新生命。奉耶稣的名求，阿们！
“若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了”(林后 5:17)。
“我们的旧人，和他同钉十字架’’(罗 6:6)。
“脱去你们从前行为上的旧人，……并且穿上新人”(以弗所书4：22，24)。